組織で力を発揮できる人材を育てる＆オンラインコーチングレッスン　坂本祐央子

満月の呼び方にもいろいろあるみたい。
夜空に花が咲くような月明かりが楽しみ。

5月の満月はフラワームーン。

＜「月の出」の時間＞
札幌は18時26分頃
仙台は18時19分頃
東京は18時20分頃
名古屋は18時31分頃
金沢は18時34分頃
大阪は18時36分頃
広島は18時49分頃
福岡が18時56分頃
那覇は18時57分頃

＊Yahooニュース
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200507-00005021-tenki-soci


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#ブログ

潮の香り、鳥の声、波の音で五感を潤す

May

7

お散歩ルートの海、この季節は砂浜を歩くのも気持ちいい

Stay Home でお家で過ごし始めて１ヶ月半。
それまでは、自宅には月の1/3程度しか住んでいなくて、殆どホテル暮らしだった。

それが毎日お家にいると、徒歩3分の海に毎日お散歩に行くようになった。
それも、隙間時間を見つけては行く。

潮の香り、鳥の声、波の音。
どれも五感が潤うための私の大事な要素。
五感が潤うと、集中力が高まるような気がして、つい今日もふらりと海に行ってしまう。

海の近くに住んでる幸せ、こんなに長く住んで初めて気づく。
毎日、午後から5時間のオンライン講座は、波の音に支えられてるのかも。


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#オンライン講座 #コーチング #ブログ

コーチングの資格って必要？

May

7

努力の冬も、その先には菜の花咲く春はきっと来るよね。

認定試験合格させるの、上手いってことね、この表彰状！

銀座コーチングスクールのコーチング体験講座をやっているといろんな質問をいただきます。

今日は「資格って必要？」って話し。

スキルを身につけることは「自己投資」でしょ。
スキルを仕事に活用したり、対価をいただくなど、リターンが起きるようになってほしい。

そう考えると、みんな受講を終えて「認定試験」の日程が近づくと俄然やる気になって、真剣に取り組み始めたり、何らかのアクセルが踏まれる模様（笑
実は、そのタイミングで行動量が増えるので、スキルが身について上手くなる。

資格は、他者に自分のレベルを伝えるもの。

でも、それ以上にそこを目指すプロセスで自己成長できるものだから、資格取得目指してね。

ちなみに、銀座コーチングスクールの認定資格は全員合格するものではなく、認定基準の７割を越えることが評価基準。

#300人認定コーチを育ててわかったこと #オンライン講座 #コーチング #ブログ

ブログルの楽しい使い方

May

5

＜お友達を追加する＞
お友達になりたい人のブログページの右にある「ブログル仲間に追加」のボタンを押す。
相手が承認してくれたら、お友達になれる

＜お友達を承認する＞
お友達承認するときは、管理画面から。

それはお友達申請。
お友達申請するとお友達がブログを書いたらすぐに分かるので、誰かの日常や感情にふと触れることが出来る。

同じ世界の下に暮らしてるけど、今日はそんな感じの1日だったんだとか、そんなモノの見方をしてるんだとか、ね。

とても簡単だからやってみてねー

追記
仲間が増えるとSEOが上がるんだって。
コメント参照

#bloguru #つながり #ブログ #ブログル使い方

オンラインホワイトボードmiroのワークショップの運営について問い合わせがあったよ

May

5

zoomを使って、miroを紹介するワークショップをやると、オンラインなのにそばにいるような一体感を感じられたり、可視化されて日常の会議以上にサクサク決まったりする。

そんな体験をして欲しくて、miroの付箋を使ったワークショップをやってる。
先日、WSDの仲間から問い合わせがあったので、せっかくなのでその時の会話を書いておく。

zoomとmiroを一緒に動かすワークショップ開催の留意点
・参加者のwi-fi環境
・参加者のパソコンのスペック
・参加デバイスでやれることが違ってくる

そこが、zoomを使ってmiroを体験してもらうワークショップのスリリングさ。
zoomでトークするだけどはちょっと違うよね。

例えばこんなことが起きるの。
・miroがなかなか表示されない、miroに移動しようと思うと回線から落ちちゃう
・タブレットでログインしてると画面がよくわからない、miroがうまく使えない
・miroのツールバーが表示されない
・miroにどうやって入ったらいいのかわからない

とりえず、今日はここまで。

そして、WSDってこれ
ワークショップデザイナーって資格。ちなみに私は青学の15期生
http://www.wsd-n.net/

#zoom #オンライン講座 #テレワーク #ブログ #ワークショップデザイナー

期間限定ドライブスルーで美味しいものテイクアウト

May

5

「金沢玉寿司」の海鮮ちらし寿司
金沢らしく金箔も散らしてある

能登ヒバでつくった立派なお箸がついてました

「あまつぼ」の出汁が透明で美味い、金沢おでん

営業自粛中のパチンコ店「DSGメガワールド」（金沢市沖町）の駐車場でやっているドライブスルーでお弁当を買えると、娘が買いに行ってくれた。

金沢の飲食店が集まる街中の柿木畠や、片町のいつもなら予約も取りにくいようなお店がお弁当を出している。
そんなお店なので、割り箸じゃなくちゃんとした「能登ヒバ」のお箸がついてくる。

金沢はお料理やさんのお店レベルが高いのだけど、ヒバのお箸がつくところまでも、地元金沢ってすごいって思っちゃう。

明日（5月6日）までなのが残念。

＊金沢経済新聞の記事
https://kanazawa.keizai.biz/headline/3394/

#いしかわ観光特使 #ブログ #新型コロナウイルス

テレワークのヒント

May

5

今日のお散歩で、Garminがゴールデンウィークバッチをくれた。
＊Garmin　私が愛用しているのはこれ
https://www.garmin.co.jp/products/wearables/vivoactive-4s-gr-silver/#featureTab

そろそろテレワーク６週間目になる人も多いよね。

今日、オンラインで集まって話した時のテーマの一つが「テレワークのヒント」
医薬品、IT業界、建機、教育、金融など様々な業界のメンバーで話していた中でのテレワークのヒントを共有。

◆まず、パジャマから着替える
気がつくと1日パジャマのままの自分に驚く（笑）ってことが起きるらしい

◆朝、一日のやることを書き出す
だらだらとしないためにも

◆仕事中SNSをみない
これ、みちゃうと泥沼にハマるよね（笑

◆定時になったら、仕事は終わりにする
家って、区切りがつきにくい

◆1時間に一度は運動する
気がつくと8時間デスクの前で体がギシギシ

◆朝起きる時間を決めておく
ある人に聞いたら、通勤時間がないのでどんどん起きるのが遅くなるって。

◆朝、起きたら太陽の日を浴びる、外の空気を吸う
家の中にいると、外気に触れることがなく光合成しなくなる（笑

なるほどねー、と思った。

と、思いつつも私自身は、オフィスに行くことがほとんどなくて
ホテルや家やいろんなところで普段から仕事している。

どれも、やってきたことだなーと思うと、意外に私、テレワークの極意を他にも持ってるんじゃないかと気づく（笑

最後の運動だけど、オンライン講座が午前に2時間、午後に5時間、夜に2時間
のようなスケジュールでこのところ仕事してるので、正午と6時過ぎの夕暮れ前には必ずお散歩。

今日は、こどもの日。
いつも身につけているスマートウォッチのGarminが今日のお散歩したことで
バッジをくれた。
鯉のぼりバッジ。これみて今日は「こどもの日」だって気づく。

テレワークって、曜日がわからなくなっちゃうよね（笑

#つながり #オンライン講座 #テレワーク #ブログ #新型コロナウイルス

書くことはコーチングのフィードバック力も高めるよ

May

3

blog書くって、自分への独り言なんだってさー。
その独り言に興味や関心を持った人が見てくれるようになる。

書くことがないって言ってる、そこの「あなた」
毎日、いろんなことに気づいている自分をスルーしないでね。

美味しいと感じたこと、美しいと感じたこと、楽しいと感じたこと。
自分が何をどのように感じたのかを知ることって、自分の感情に向き合うことと一緒。
そして、語彙力を増やすことと同じだと思うだよね。

感情の言葉をたくさん手に入れてると、コーチングのフィードバックのスキルも上達するよ。

＊コーチングスクール体験講座、レギュラークラスカレンダーはこちら＊
https://jp.bloguru.com/files/136bde53d7022a7db6b4789375c9a355

#300人認定コーチを育ててわかったこと #コーチング #セルフコーチング #ブログ #リーダーシップ #銀座コーチングスクール

講座や研修で禁句にしていることがある

May

3

変わった雲をみた。何か起きる雲なのかなーとビビる。

「難しい」のひとこと。

これがねー、口癖の人は1時間おきに出るのよ、シュルッと口から。
それも、無意識なのがまた連呼することになってしまうらしくて。

例えば、こんな感じ。
「ここまでやってみてどうですか？」
「いやー、難しいですよね、うん、難しい」
これじゃ、全く具体的には伝わらない。

しかも、その時には眉間にシワもよっていて、表情も怪訝。

私たちは、周りにどんな影響を与えてるかイメージして言葉を発した方がいいに決まってる。
そして、言葉は人柄に繋がるから。

銀座コーチングスクールの金沢、新潟、仙台、八重洲、青森、日本橋で学んでくださっている方々や、企業での研修を受講されている方は、もう耳にタコかもしれないネタだね。

#300人認定コーチを育ててわかったこと #オンライン講座 #コーチング #ブログ #銀座コーチングスクール