自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ

気持ちを感じていこう

Sep

7

笑っているからといって、楽しいとは限らない。

泣いているからといって、悲しいとは限らない。

笑いの中に悲しみがあり、悲しみの中に笑いがある。

言葉にはならない思い。

そんな気持ちを感じられる、わたしで在りましょう。

いつもありがとうございます。

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鼻歌モードでいこう

Sep

6

自然と歌が出てくるなら、大丈夫なんだ。

わたしは、自分とつながっている。

高校の頃、いつも自転車で何を歌っているのと言われました。

そうか、不満だらけだったあの頃でも、自分とつながっていた時間があったんだ。

そんなことに気づけた今日も、やっぱり、鼻歌モードでいきましょう。

いつもありがとうございます。

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人を通じて自分を高めよう

Sep

5

目の前の人を通じて、自分を知ることができます。

素敵な人だと感じたなら、自分にもその要素があるのです。

苦手な人だと感じたなら、自分はどうしたいのかがわかります。

そうやって、人を通じて、自分を高める。

そのとき、目の前の人は、ありがたい人になります。

いつもありがとうございます。

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自分の想いを伝えよう

Sep

2

自分の想いを伝えよう。

どうせ、どのみち後悔するなら、想い伝えて後悔しよう。

やろうと思えばできたのに、やらなかった後悔ほどつらいものはない。

それに、もしかしたら、上手くいくかもしれないではないか。

さあ、勇気を出して、その気持ちを言葉にしよう。

いつもありがとうございます。

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わたしの８月のテーマソング「真夏の果実」

Aug

31

みなさん、こんにちは！

コーチの玄さんです。

ご機嫌いかがでしょうか。

今日は８月３１日、明日からはもう９月。

なので、今日はわたしの８月のテーマソングをご紹介したいと思います。

その時、その時のわたしの中でよく流れていた曲を、わたしのテーマソングとしてご紹介していました。

２０２４年８月のわたしのテーマソングは、サザンオールスターズの「真夏の果実」です。

映画「稲村ジェーン」の主題歌として聞いてから、もう３０年以上が過ぎました。

あの頃のわたしがいて、今のわたしがいます。

だから、これでいいのです。

「今この瞬間を生きていこう！」

いつもありがとうございます。

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先ずは自分を満たしていこう

Aug

30

誰かを助けてあげようとすることは尊い。

ただし、自分が一番に助けなければいけないのは自分だ。

ここを置き去りにして、誰かを助けている場合ではない。

だから、安心して、自分を満たそう。

自分が創るこの世界、自分を満たせば、誰かも助かる。

いつもありがとうございます。

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わたし７月のテーマソング「鱗（うろこ）」

Aug

30

みなさん、こんにちは！

コーチの玄さんです。

ご機嫌いかがでしょうか。

はやいもので、今年も夏が終わりに近づいてきました。

みなさんの夏は、どうでしたか。

わたしの７月は、ブログの投稿が２回。

書けなかったのか、書かなかったのか。

そういうひと月もまたよし。

さて、今日は、わたしの７月のテーマソングをご紹介したいと思います。

その時その時のわたしの中で、よく流れていた曲を、わたしのテーマソングとしてご紹介していました。

２０２４年の７月のテーマソングは、秦基博さんの「鱗（うろこ）」です。

昔読んでいた「タッチ」もそうですが、今が変われば、そのものに対する思いも変わるのかもしれませんね。

「力まずに、自分らしく！」

いつもありがとうございます。

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困っている人がいたら教えてあげよう

Aug

30

教えてあげると言ったって、何も誰かを教育しようという話ではない。

自分が知っていることで、相手の役に立ちそうなことを、伝えてあげるという話だ。

道順を教えてあげるのもそう。

使い方を教えてあげるのもそう。

「今日も誰かに親切にしよう」と決めたわたしの、困っている人がいたら助け合おうという気持ち。

いつもありがとうございます。

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教えてあげたい自分を信じよう

Aug

29

教えてあげたいときは、しっかり相手に伝えていい。

相手のために、教えてあげたいと思った自分を信じること。

ただし、それを相手が受け取るかどうかは、相手の問題。

受け取ったとしても、教えた通りにするかどうかも、相手の問題。

それでも教えてあげたい気持ちがあるなら、自信をもって教えてあげよう。

いつもありがとうございます。

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相手のためにアドバイスしよう

Aug

27

誰かにアドバイスしたくなったときは、自分を振り返るチャンスです。

わたしは、なぜアドバイスをしたいのか。

純粋に相手のためなら、アドバイスします。

それに応じるか応じないかは、相手の問題です。

もしも、相手にも応じて欲しいという気持ちがあるなら、アドバイスは保留、その自分の気持ちと向き合います。

いつもありがとうございます。

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