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自分の内側を整えていこう！　鈴木玄のブログ

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出来事の意味は自分で決めよう

Mar
1
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出来事の意味は自分で決めよう
最近、やたらとモノが壊れます。
 
これは、きっと、例のあれですね。
 
先日も、こわれせんべいを買ったら、こわれてたし。
 
全ては自分次第、自分に都合よく捉えていくことができます。
 
起こった出来事に、どんな意味を与えるかは、わたしが決めてよいのです。
 
 
 
 
いつもありがとうございます。
 
 
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見えない声を聴こう

Feb
29
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見えない声を聴こう
笑いの中に、涙があります。
 
涙の中に、笑いがあります。
 
その人の笑顔の中に、その人の生きてきた証があります。
 
わたしがそうであったように。
 
あなたがそうであったように。
 
 
 
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自分で自分を笑っていこう

Feb
28
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自分で自分を笑っていこう
自分を笑えると、ゴキゲンになれます。
 
そんな自分を否定せずに、受け入れている証拠です。
 
笑える自分が大好きで、そんな自分に自信があります。
 
人を笑えば、自分が笑われる形で返ってきます。
 
自分で自分を笑えば、ゴキゲンが返ってきます。
 
 
 
 
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誰かの幸せを願おう

Feb
27
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誰かの幸せを願おう
もっと自分が幸せになりたかったら。
 
そして、その方法がわからなかったら。
 
そんなときは、誰かの幸せを願います。
 
それは、決して自己犠牲などではなく。
 
誰かの幸せを願える自分に気づき、ますます自分が好きになるチャンスなのです。
 
 
 
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今の自分を活かしていこう

Feb
25
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今の自分を活かしていこう
今わかったことに、意味があります。
 
早くもなく遅くもなく、今だからこそ良いのです。
 
いろいろなことを乗り越えて、今の自分があります。
 
そんな自分だからこそ、わかったのです。
 
そんな自分だからこそ、活かせるのです。
 
 
 
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今だからこそできることをやろう

Feb
24
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今だからこそできることをやろう
この歳になってようやく気づくとき、こう思うのです。
 
もっと早くわかっていれば、どんなによかっただろうかと。
 
しかし、全ては、自分にぴったりのタイミングで起こっています。
 
今だからこそ、このタイミングで気づいたからこそ、意味があります。
 
今のわたしだからこそ、できることがあります。
 
 
 
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幸せにつながるタネを見つけよう

Feb
22
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幸せにつながるタネを見つけよう
自分の状況を主体的に捉えてみてわかることの一つは、「この経験がしたかった」ということです。
 
したかった経験は、すでに気づいている「この経験」かもしれません。
 
まだ気づいていない、「この経験の裏に隠れている経験」かもしれません。
 
あるいは、「この経験を終えることで手に入れようとしている経験」かもしれません。
 
この経験がしたかったのは、「この経験」の中に、幸せにつながるタネが入っているからです。
 
 
 
 
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状況を主体的に捉えてみよう

Feb
21
thread
状況を主体的に捉えてみよう
「自分が置かれている状況」というと、どこか受け身のような気がします。
 
ですが、今自分が置かれている状況は、自分が自分に与えた状況なのです。
 
気づいていようと、気づいていまいと、この状況を望んだ自分がいます。
 
わたしは、この状況で、何を得たかったのだろうか。
 
自分の状況を主体的に捉えてみることで、見えてくるものがあります。
 
 
 
 
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意識して自分を表現していこう

Feb
20
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意識して自分を表現していこう
自分として生きることは、自分を表現して生きることです。
 
ほかの誰でもない、世界にたった一人の素晴らしい存在としての自分。
 
そんな自分が、そこで何を言い、そこで何を行い、そこで何をしないのか。
 
その一つ一つは、自分の表現になります。
 
わたしの表現は在りたい姿に照らして適切なのか、その実践が、理想的な未来につながります。
 
 
 
 
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自分のエネルギーは自分のために使おう

Feb
18
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自分のエネルギーは自分のために...
「人は変えられない、変えられるのは自分だけ」と、よく言われます。
 
人が変わらなくて困っているのに、自分を変えろと言われてもね。
 
だから、自分を変えられるとしても、変えなくても良いのです。
 
ただし、自分のエネルギーを、変えられない人に注いでいるのはもったいない。
 
人に向いている矢印を自分に向けて、わたしは、自分のエネルギーは自分のために使います。
 
 
 
 
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