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 <MR職人・生涯現役の鬼軍曹>

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お母さんは命懸けであなたを産みました・・ この世に産んでくれてありがとう・・ 命はたった一つのもの~数えてはいけない・・   親を愛し尊敬する者は人を憎むことはない・・ 親を慕う者は、人を毛嫌いすることはない・・                    

<健康フェスタ>

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<健康フェスタ> <健康フェスタ> <健康フェスタ>

昨日・キッチンさくら主催で開催された。
小生を含む高齢者の多くは(健康不安)を抱えている。
宣伝不足~昼から風が強くなった影響か・参加者が少ない。

毎日記録は取らなくてもよいので?気づいたときにチェクする習慣が必要だと感じる。
小生自身最近は不精して、記録は取らないが・体温他のチェックはしている。
体調が悪い時は、絶食もする・無理はしない・・体調(痛いの・痒いの)は誰も変わってくれない?

強風で花粉が飛散しているのでウオーキングはパスした
#団地情報

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