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takeの電気式日記

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  • 体育館内を周回ラン 38周(9.5km)

体育館内を周回ラン 38周(9.5km)

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20:00スタート。
今日も体育館デッキを38周。(250m×38=9.5km)
今日は空いていたうえに、1'11ペースでコンスタンスに
ペースを刻む人が前を走っていたので、その人のペースで走った。

20:50に館内におしまいのメロディーが流れて、そこで終了。
あと2周したかったけど仕方がありません。

02周まで:1'30秒ペース、
34周まで:1'07~1'15ペース、
38周まで:0'57ペース。
#スポーツ

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