Blog Thread
- 疲労抜きラン5km
疲労抜きラン5km
Oct
7
天気雨、気温20℃。
疲労抜きとは言え、昨日の10kmでふくらはぎが張る筋肉痛発生。
あと6日でこの張りを抜きます。
久しぶりにアルニカのマッサージオイルを使ってほぐします。
アルニカ マッサージオイル（amazon.co.jp）
Share- If you are a bloguru member, please login.
Login - If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
Request Account
SETSUKO 
shiropoko 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
田仲なお美 
神谷保険 
ロッキーおしょう 
さち 
コーチ探せる 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
ウチクラ ケンイチ 
チァーリー・マサ