元旦 2014年
Dec
31
今年もよろしくお願いします。
今日は平泉・毛越寺まで45kmLSDの予定でしたが、
生憎の強い雨のため今日は中止にしました。
都合のつく日にいつか再チャレンジです。
走らなかった分、そのエネルギーを幾らか消費するつもりで、
なるべく早いペースで10kmランでした。（キロ4'50ペース）
今年もよろしくお願いします。
今日は平泉・毛越寺まで45kmLSDの予定でしたが、
生憎の強い雨のため今日は中止にしました。
都合のつく日にいつか再チャレンジです。
走らなかった分、そのエネルギーを幾らか消費するつもりで、
なるべく早いペースで10kmランでした。（キロ4'50ペース）
Share- If you are a bloguru member, please login.
Login - If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
Request Account
チァーリー・マサ 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
コーチ探せる 
ロッキーおしょう 
さち 
SETSUKO 
神谷保険 
bokushi 
MR職人 
shiropoko 
ウチクラ ケンイチ