takeの電気式日記

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ペース走キロ4'04ペース

Mar

百均カウンター

20:00スタート。ペース走5km。
（花巻総合体育館 20周(5km) 0:20:21 キロ4'04ペース天気・雨外気温2℃ 積雪0cm）

今日は5'00で入るつもりが4'16ペースで入り、ほぼそのままのペースで5kmラン。
特に大会が迫っている訳でもないので、調整程度に今月は走るつもり。
今日は花体で一番速い人が走っていて、付いていく事にして走ったら
こんな感じで意外にハイペースでした。
でも、キロ4'04ペースは5kmがいいところで10kmだとまだ無理だと思う。

昨日に遂にカウンターを百均で購入し早速試してみたところ、
スチール製だから若干重い感じはあるけれど、カウントするのは楽。
数字も見やすいので意外にいいアイテムだと思う。

#スポーツ

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