Blog Thread
- ジョグ3km（キロ5'39ペース）
ジョグ3km（キロ5'39ペース）
Jul
7
（22:30スタート 3km 0:16:56 キロ5'39ペース 天気・晴れ 外気温25℃ 風強度1）
短い距離に慣れすぎると、昨日の様な13km位のトレイルでも何となくダメージが残っている。
身体は重いけど体調は維持できるように走ろう。
Share- If you are a bloguru member, please login.
Login - If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
Request Account
錦糸町の天使 
bokushi 
shiropoko 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
SETSUKO 
ウチクラ ケンイチ 
神谷保険 
チァーリー・マサ 
ロッキーおしょう 
内倉憲一 
さち