疲労抜き5km（キロ6'10ペース）
Sep
16
疲労抜き 15km/20km済。
昨日の秋祭りで大量摂取したアルコール、そしてカロリーを消費すべく、
若干腰痛なので今日は5kmのみ。
少しづつ体を絞ってはいたけれど一気に元に戻った。仕方がない。
疲労抜き 15km/20km済。
昨日の秋祭りで大量摂取したアルコール、そしてカロリーを消費すべく、
若干腰痛なので今日は5kmのみ。
少しづつ体を絞ってはいたけれど一気に元に戻った。仕方がない。
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Posted at 2014-09-16 07:34
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Posted at 2014-09-16 07:53
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