ゆっくりラン5km(キロ6'05ペース)

Sep

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5km┃0:30:23┃6'05┃21:45開始┃晴れ┃21℃

ゆっくりラン5km。
今夜も昨日に劣らず月明かりがとても眩しい。
一昨日のロングの時、左肩が痛くなり腕振りが辛かったが、
今日は幾分楽になってきた。
車がマニュアルからオートマになったからか？
動かさなくなった分の影響なのかもしれないから、
普段から動かすようにしないといけない様だ。

#スポーツ

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