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takeの電気式日記

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幸宏さん

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大林宣彦監督映画「異人たちとの... 大林宣彦監督映画「異人たちとの夏」(1988年作品)にご出演の幸宏さん 椎名誠監督映画「あひるのうたが... 椎名誠監督映画「あひるのうたがきこえてくるよ。」(1993年作品) 幸宏さん制作のサントラ作品
世の中にこんな音楽が有るんだ!と、
衝撃を受けた小学6年の時に友人宅で聴いたYMO。

その後に沢山のYMOサウンドを聴いてゆくことになるのですが、
まさか幸宏さんがこんなに早くに他界されるとは信じられません。

SNSのインスタグラムやツイッターでリハビリする姿を拝見させていただいて、
早く回復されるといいなと思っていました。
坂本さんからも時々励ましのメッセージを受けていらして、
交友関係も良好でなによりと思っていたところでした。

今朝のニュースで訃報を知り、とても残念な気持ちでいっぱいです。
安らかに眠られる事を祈念し、餞別の言葉とさせていただきます。

YELLOW MAGIC ORCHESTRA 『RYDEEN』(HD Remaster・Short ver.) 作曲:高橋幸宏


Yellow Magic Orchestra "散開" 1983 LIVE at NIPPON BUDOKAN 投稿日:2021/05/05

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毎日の塩分摂取量を増やしてみます 2023.01.14

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塩 スプーン大さじ1杯=10g... 塩 スプーン大さじ1杯=10g はかりに2杯分を載せたところ
塩を少しだけ舐める程度に昨年クリスマスから摂るようにして、
気のせいか、何となく体の調子が良い。

塩の効果が出ている気がするので、20g、30gとはどれくらいなのか
計りで測ってみると、目で見て量的に多い気がする。
つまり、今舐める程度というのは相当少ない。
もっと増やして良いことがわかったので、明日から増やします。
今、毎食2・3g程度増量なのかなと思っています。

大さじスプーン1杯で10gなので、毎食の塩分(味噌汁や何かのタレの分を除いて)が
スプーン大さじ1杯と覚えておきます。塩分を1日3食で20~30g摂取します。

あなたは塩が足りてない 【神宝塩】工藤清敏さん 投稿日:2022/12/18

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