タイドプール

スマホが修理完了

二週間でスマホが修理から帰って来た
各種アプリ、その他設定が大変だ！

2012-10-23 23:34 |
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今日は朝早くから電車に揺られ、宮城へ
岐阜から名古屋への在来線
目の前には年輩者の2人組とサイズの合わないくたびれパンツを無理やりベルトでとめている30代の男性
年輩者の2人組は山行きのファッション
最近、年輩者の山での事故が目立つ、雨が降っているのに大丈夫かな？
30代の男性は両手に持ちきれない程の沢山ナッブサックを持ち、
何処へ出掛けるんだろう
もう少し身体に合ったズボン無かったのかな
などと、要らぬ心配をしてるまに名古屋に着いた

#Ｅメール投稿

2012-10-22 15:53 |
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太っ腹

昨夜、晩御飯はよく行く焼肉屋さんへ
お店では何時もすれ違いになる学生時代の先輩と
昨夜は偶然にも同じ時間に
その先輩がこれ呑んでよてワインをあけてくれました
なんと！オーパスワン（ビックリ）
昔の話に花が咲き
とても美味しくいただきました

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2012-10-21 20:04 |
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皆で日本海へ

最初は井伊君から

我社のスタッフも頑張りました

中々の型ですね

これは大きい

皆が沢山釣上げました

鯵も大漁

今日も良い天気
皆と一緒に日本海へ
アオリイカも良いサイズに
鯵も100匹以上大漁でした

#ブログ

2012-10-21 03:30 |
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1万株のコキア

ひるがの高原まで赤く染まったコキアを見に出かけました
少し茶色くなっている
ちょっと遅かったかな
写真大きくなります

#ブログ

2012-10-20 02:50 |
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金曜日の夜なのに

金曜日の夜なのに
今夜は岐阜市長と会食
ワインが美味しく無い

#ブログ

2012-10-19 05:05 |
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筋トレ

怪我をしてから5ヶ月
そろそろ本格的にトレーニングをしようと
先月までの加圧トレーニング一辺倒から
足の踏ん張りも少しは利く様になったので
ダンベル中心のトレーニングにスイッチ
随分と筋量も落ちたものだ
以前は130キロがMAXだったベンチプレスも
今では100キロがMAX、元に戻すには時間が掛かりそうだ
体脂肪はあまり変わりなし

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2012-10-17 05:57 |
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術後24週間

今日は久しぶりの通院日
何時も混んでいて、半日仕事になってしまうので
電話で受付開始時間を確認し病院へ
8：22に受付を済ませ帰宅
受付番号は3番
9：00になるのを自宅で待ち病院へ
待つ事10分レントゲンを撮り診察室へ
経過は良好、通院はもうしなくて良いとの事
後のケアーは直接Drに連絡を
用心の為、痛み止めの薬と張り薬をもらい帰宅9：50分
速く受付して自宅待機していれば良かったのを
何故速く気が付かなかったんだろう
今まで無駄な時間を使っていた、
て、気が付いたのは最後の通院日とは（苦笑）

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