写真Netから拝借してます
今日も肌寒い朝だった
昼に近づくと気温も上がり半袖で過ごせるほどの陽気
青い空に時折、自衛隊機の編隊飛行が
今週、日曜日、岐阜、各務原ので開催される
岐阜基地航空祭の練習飛行だろう、空がにぎわしい
今回はブルーインパルスの飛行展示は無い模様
残念ながら今週日曜日は雨の予報
今日は朝から以前、水槽の引越しをした居酒屋から電話があり
昨晩、原因不明の漏水でコントロールパネルが水没し水槽が止まってしまった、と修理依頼があり
朝から代替機を持って点検に、水没したコントロールパネルを引き取り帰社
漏水原因は人為的ミス
昼からは自社工場で制作した2.0mの水槽の納品
スタッフが手一杯だった為一人で納品へ
何んだか忙しい一日だった
二週間でスマホが修理から帰って来た
各種アプリ、その他設定が大変だ!
今日は朝早くから電車に揺られ、宮城へ
岐阜から名古屋への在来線
目の前には年輩者の2人組とサイズの合わないくたびれパンツを無理やりベルトでとめている30代の男性
年輩者の2人組は山行きのファッション
最近、年輩者の山での事故が目立つ、雨が降っているのに大丈夫かな?
30代の男性は両手に持ちきれない程の沢山ナッブサックを持ち、
何処へ出掛けるんだろう
もう少し身体に合ったズボン無かったのかな
などと、要らぬ心配をしてるまに名古屋に着いた
昨夜、晩御飯はよく行く焼肉屋さんへ
お店では何時もすれ違いになる学生時代の先輩と
昨夜は偶然にも同じ時間に
その先輩がこれ呑んでよてワインをあけてくれました
なんと!オーパスワン(ビックリ)
昔の話に花が咲き
とても美味しくいただきました
ひるがの高原まで赤く染まったコキアを見に出かけました
少し茶色くなっている
ちょっと遅かったかな
写真大きくなります
金曜日の夜なのに
今夜は岐阜市長と会食
ワインが美味しく無い
最近、信号待ちで気になる事が
多くの車が停止線直前で停止しない
車間を多く取り過ぎる
私が車の免許を取得する際には停止線直前で
停止するように教わったんですけど
今は違うんでしょうか
写真の車も随分手前で停止しています
写真大きくなります
怪我をしてから5ヶ月
そろそろ本格的にトレーニングをしようと
先月までの加圧トレーニング一辺倒から
足の踏ん張りも少しは利く様になったので
ダンベル中心のトレーニングにスイッチ
随分と筋量も落ちたものだ
以前は130キロがMAXだったベンチプレスも
今では100キロがMAX、元に戻すには時間が掛かりそうだ
体脂肪はあまり変わりなし
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