ウルトラマラソン攻略に向けて始動します！
Mar
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第１回磐梯山ウルトラマラソン（100km）が ６/５（日）にあるのですが、
３月に入ったことで、残り３カ月となってしまいました。
昨日は、一緒にレースに出場する同い年のランナーと打ち合わせを行いました。
決定事項は下記の通り。
* 前泊はしない
* 当日の待ち合わせ時間･･･２時３０分
* レース開始時間･･･４時００分
* どちらかが先にリタイアになった場合の対処方法
* ３カ月間の練習方法について
なお、トップ画像が、今回レースに向けて我々がバイブルとする２冊になります。
この本に従って練習を進めていくことを決めました。
そうと決まれば、あとはテキストに従って、淡々と練習を進めていくのみです。
もう開き直るしかありませんね！！
西田裕子（にしだゆうこ） 
鈴木玄 
中村祐美子 
加藤 雄一 
さわ 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
mika 
コーチ探せる 
山内啓史 
馬場美穂 
あさこ