【Day169】Runmetrix 2回目！
Apr
15
月曜日に続いて、Runmetrixの２回目の測定を行いました。
帰宅RUN15km。
写真は約13kmになっていますが、スマホのバッテリー切れを警戒して、途中で停止してしまったためです。
なんと、前回53点から10点もアップしましたよ！！
水・木と意識的にRUNオフできたことで、脚の疲労感がだいぶ抜けた印象です。
もちろん、まだ完全な状態ではなかったのですが、雨の中、爽快なビルドアップ走15kmの練習をすることができました。
次は日曜日。35km走か25kmか、その日のコンディションで決めたいと思います。
3回目の測定は、来週の火曜日か水曜日に行う予定です。
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mika 
中村祐美子 
水琴晶子（みことあきこ） 
馬場美穂 
内倉憲一 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
鈴木玄 
都田あさこ@繊細さん専属コーチ 
あさこ 
横山純子 
やまざきりえ
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