今朝の朝食は

Sep

先日、いちぢくジャムを作った顛末を二日にわたってアップした

その後、ジャムを食べている
毎日の食事は、大体このようなパターンで朝の６時３０分には
始まる

朝が早いと、一日を二通り、三通りに使う事が可能である

Commented by ロッキーおしょう
Posted at 2009-09-17 15:56

朝食の時間は同感です！

少し余分に寝たからといって

あまり影響ないように思います

要は深さなので（笑）

朝食を早めに好きなもの？食べたいもの

を用意して・・・やはり１日の気分が

違いますよね

午前中の仕事がはかどります（笑）

Commented by wahootaste
Posted at 2009-09-18 13:01

早寝早起き　早起きは三文の徳などは死語になりつつあります


しかし、地球の環境を守る為には是非復活して欲しい言葉です


時間を有効に使うには、やはり早起きでしょう

しかし、冬に向かっては朝の暗さで、身体時計が変わりますね

Commented by dote
Posted at 2009-09-17 18:55

早速　手作りジャムですね


美味しいでしょうね

Commented by wahootaste
Posted at 2009-09-18 13:04

お陰さまで、美味しく食べています

しかし、スプーンで一杯を限度に、クリームチーズと

少なめにしています


早朝ウオーキングの後、朝食を済ませメールなどをチェック


その後、緊張感がとけると眠気が差すことがあります

Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2009-09-17 20:16

朝食時間はやはり6:30です。


ただ夜が弱くなってしまって、

起きていることがなかなかできなくなりました。


完全に朝型になってしまいました･･･。

Commented by wahootaste
Posted at 2009-09-18 13:10

Mr.NOMURも朝型になりましたか？


こちらは、今朝０４：００には寝床を離れまだ早いので

PCを立ち上げチェック

身支度をして、０５：００過ぎに外へ

０６：００に帰宅

汗を流して、朝食が０６：３０

殆んど毎日、こんなパターンです


日中は可能な時は、睡眠を


あすは、「山古志」２３Kウオーキングに挑戦

朝の０６：００に自宅を出て、１２０K先のコースへ向かいます