セルフコーチングに役立つ本

こんにちは

コーチングをさせていただいている中で、大切だと思うのは、認める、聴く、質問するという基本的なスキル以上に、自身の自己基盤だと感じる事が多いです。

はて、自己基盤とは、基盤と言うからには、どうすれば自己基盤が確固たるものになるのでしょうか？
明確な解答は思いつきませんが、常に自分と向き合う事が最も大切ではないかと思っています。

そんな、ジブンと向き合うたに、ジブンへの質問が有効ですよね。
つまり、自分なりのセルフコーチングとして、以下の本を見返しています。

「質問で学ぶ　シンプルコーチング」マツダミヒロ著です。
前書きには
「読んで、感じて、質問に答えて学ぶ。朝、1ページをめくって読んでみて、その日に、その一つだけ実践してみる。この本はそんな風に気軽に読めるようになっています」

参考になれば嬉しいです。