自律型人財育成コーチのブログ

こんにちは。

今回は、非常に興味深い本のご紹介です。
タイトルは、「長寿と性格」ハワード・S・フリードマン、レスリー・R・マーティン、桜田直美（訳）、清流出版　です。

高齢化社内と言われて久しいですが、実際に長寿に関しては様々な研究がなされていると思います。国内で言えば、まず思い浮かぶのは沖縄に暮らす方の長寿という話をお聞きになったj事があると思います。

しかし、この書籍では、長寿が性格と高い相関関係があることを発見し、健康で長生きするための正しい知識を伝えている興味深い内容です。

ちなみに、以下の事は正しいでしょうか？（一部抜粋）
・憎まれっ子世にはばかる。善人程早死にで、悪人ほど長生きだ
・結婚した方が長生きである。
・働き過ぎは体によくない。
・楽しいことを考えればストレス解消になって長生きできる
・心配性は健康に良くない

この本を読めば、長生き間違いなし！。。。かも。