納得感を持っていきたい人を応援する

リアルすぽcafe×アチーバス　vol.283

Aug

6

アチーバス👍
シンプルなようで奥深い

和やかながら真剣な大人たち笑

この週末はスポーツずいていたのですが
8月5日(土)はいつもオンラインで開催している
すぽcafeのリアル開催ということで
常連メンバーの塩澤さんにアテンドしていただいて
カードゲームのアチーバスを楽しみました！

実にうまいことできてて
自分のことだけ考えててもダメだし
チーム全体でお互いを活かすには
周りや相手をよく観察することが必要だったり
コミュニケーションに必要なことをたくさん
体感できるゲームです、たぶん

今回私は運営側でオブザーブしてただけだったので
ぜひ次回は一緒に遊びたいです

参加された皆様
準備から当日の進行までしてくれた塩澤さん
ありがとうございました！

＊スポーツコミュニケーションBASIC1研修

9月15日(金) スポーツ指導者のためのコミュニケーション力アップ研修
https://www.kokuchpro.com/event/0915nono1/

＊銀座コーチングスクール仙台校オンラインクラス

8月19日(土) 19:30-23:00 コーチングの国際資格も取得可能
https://www.ginza-coach.com/trainer/jyokoyama.html#class_a

＊銀座コーチングスクール仙台対面クラス

9月30日(土) 10時間でコーチングの基本をみっちり学ぼう
https://www.ginza-coach.com/trainer/jyokoyama.html#class_a

Coaching　Lab　Tranquilla　代表　横山純子

❑コーチングを身につけたい方
体験講座やクラスのスケジュールはこちらからどうぞ
https://www.ginza-coach.com/trainer/jyokoyama.html

❑コーチングセッションを受けてみたい
など各種お問い合わせはこちらからどうぞ～

LINE公式アカウント　
 https://lin.ee/2snNvhgMl

HP　https://yoriyokuikiru.com/

❑コーチ探せるチャンネルインタビュー動画
https://youtu.be/_f9JWHxoh5U

❑銀座コーチングスクールコーチング無料体験講座の日程はこちらからご覧いただけます
https://sakamotoyumiko.com/page/schedule

#すぽcafe #アチーバス #コーチング #コーチ探せる #スポーツコーチング #仙台 #八重洲 #新潟 #銀座コーチングスクール

スポーツ指導者のためのコミュニケーション研修　vol.282

Aug

6

一昨日の8月4日(金)
久々のスポーツコミュニケーションBASIC1研修
開催しました

参加される皆さんとともに作るスタイルの研修です

今回は小中高のバレーボールや野球に関わる指導者さんたちがご参加くださいました

皆さん日頃から子どもたちがいかに自分で考えスポーツをやれるか
スポーツを通して人として成長してほしい
楽しい、好き、がその競技の上達につながると考えて指導されている方々ばかりでした

この研修は日本スポーツ協会JSPOの指導者資格更新単位も取得できる研修なので
正直な方は
「資格更新の単位がほしくてきました」
と言ってました笑

でも
研修の中で参加者同士対話を重ね
たくさん考え
選手に自分で考えるための方法を学んで

最後には
「寝る暇なかった、楽しかった」
とおっしゃってました笑

来月もやります

JSPOの資格更新関係ない方もご参加いただけるので
興味ある方はぜひご参加くださいね〜

＊スポーツコミュニケーションBASIC1研修

9月15日(金) スポーツ指導者のためのコミュニケーション力アップ研修
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雑談のなかで気づいた雑談の良さ　vol.256

Jul

2

6月の「6」のポーズ

6月30日、月一で開催しているすぽーつコミュニケーションcafeを開催しました
遅刻早退OKのゆるーい会の雰囲気が町の喫茶店みたいで気に入っています

そうcafeと言いながらどっちかっていうと喫茶店笑

テーマは一応用意するのですが脱線大歓迎のどこに向かうかわからない感じがまた面白いのです

テーマから離れたところに話が進む中で
1人のかたが、オンラインが浸透して選手たちと雑談を交えたミーティングをする機会が増えたという話をされていました

学生のチームなので毎年選手は入れ替わっていくわけですが
そういう関わりをするようになった選手たちはやはり伸びが違うと感じているそうです

雑談ていう、いい意味でリラックスした状態で話したり考えたりすることが思考の柔軟さにつながっているのじゃないでしょうか

そんな時は
「そうだあれを試してみよ！」
という気持ちになったり
いつもは気づかないようなことに気づいたりってことが起こりますよね

雑談が生む心理的安全性ですねー

すぽcafeもいわば雑談の場
今回は雑談の場で雑談の有効性に気づくという面白い会でした

Coaching　Lab　Tranquilla　代表　横山純子

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手段を知りたいのもありだと思った　vol.226

Jun

5

アザミって咲く前からドラマチック

先日のすぽcafeでパワハラや体罰の話題になった

「体罰がよくニュースで取り上げられるがどこからが体罰ですか」と

パワハラはそれをする側が線を引いて
「ここから出てないからいいだろ」
というようなものではなく
それを受けた側が嫌だと思えばもうパワハラです
と一人の方が話してくれた

また別の方は指導者が目の前の勝敗や成果にのみフォーカスすることが焦りや不安を生み、それがパワハラにつながるという話もしてくれました

この２つに関しては本質的な話で私もとても頷けると思いました

しかしこの話題を出してくれた方はなぜその質問を発したのか
何か気になるきがしてよくよく伺ってみると

ご自身が普段３つのコミュニティのリーダーをつとめられていて
つい言葉がキツくなってしまうのでメンバーが辞めてしまったり
泣き出してしまうかたがいる、と
このままじゃまずいなと思って、、、と教えてくれた

そっか、変わりたいと思っていて
でもなかなか変われないから
何かきっかけが欲しかったのかもしれない

自分の関わりをまずいなと思っていることをみんなの前で話すことは
勇気のいることだったんじゃないかと思う

なのに私は最初その意図をちゃんと汲めてなかった気がする

自分の中のある種思い込みを１つ発見できた時間でした

Coaching　Lab　Tranquilla　代表　横山純子

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センスじゃないよタイプだよ　vol.213

Mar

31

今月も開催しましたよー
今回は前半セミナー形式でほぼ皆勤賞メンバーの鈴木寛之さんを講師にお迎えして４スタンス理論について学びました

４スタンス理論は生まれついての骨格や重心の特性から万人に同じ動きが適しているのではなく、その人に合った動きをすることでパフォーマンスアップにつながるというもの
この日のお話では特に重心と伸筋・屈筋がテーマの中心でした

野球で言うとバットの構えやピッチングの腕のふりなどもタイプによって変わってくるそうです

本来どのタイプか診断するにはとても細かく専門の方のお力が必要なようなのですが、大まかな傾向を捉えたり、うまくいかない要因を推測することは専門家でなくてもできるそう

今回のセミナーでは
・４スタンス理論の概要
・４スタンス的観点に立って野球指導をしてみて発見したこと
・４スタンス理論を指導者が知ることのメリット

などのお話を伺いました

参加メンバーは野球、サッカー、ボクシング、スキー、トランポリン、なぎなた、弓道などさまざまだったためご自身の競技に当てはめるとどういうことが考えられるだろうか、としきりに手を動かしたりはたまた首を傾げたり😂
かなり頭をフル回転した時間だったのではないでしょうか

皆さんのディスカッションの中でこんな感想や疑問が聞かれました
・日本はまず型を大事にするから１つの正解にあてはめて指導しがち
・いろんなタイプがあると分かることで指導者の視点が増える
・選手が自身でタイプを知るにはどうしたらいいのだろうか
・本来の体のタイプはあるんだけど長年の指導で自分のタイプとは違う動きに慣れを感じてしまっている場合もある
・野球のように静の時間のある競技とサッカーのように動がメインの競技では捉え方が違うかも
・自分は普段からやりやすい動きでやったらいいよと言っている（指導している）、なので選手が自然と自分に合った動きを採用しているかも

などなど

なかなか上達しないな、とかやればやるほどおかしくなっちゃうんだけどっていう場合にはもしかしたら体の特性に合ってない動かし方をしているのかもしれません
合ってないけどそれが唯一の正解だと信じてしまうことで、合わない動きを繰り返し怪我に繋がったり、自信をなくしていくことにつながってしまいます

こういう視点が手に入ることで目の前の選手をよーくまずは観察してみようという指導者自身の在り方の変化につながるのでは、と思いました

講師のずっきーさん（鈴木寛之さん）どうもありがとうございました！

Coaching　Lab　Tranquilla　代表　横山純子

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スポーツ詳しくないんです私　vol.182

Dec

19

今日は一日細切れでオンラインが続いてて眠たいけど
今心に浮かんできたことをどうしてもここに書きたい
(いつもより長いです)

今日、正確にはもう昨日だけど今年最後のすぽcafeが終わりました
いろんな競技、立場の人が集まって自由に話せる場を作りたいと思ってやっています
今はやりのオンラインコミュニティといえばそうなんだけど
何て言うか、それよりもっと広い意味合いでその場が機能したらいいなと
思っています

いつもすぽcafeの時に言っているのだけど
セミナーのように落としどころがあるわけではない
オチは自分で各々自由に感じ取ってください、みたいな笑

スポーツに関わるいろんな人の交差点というか
ハブみたいに使ってもらえるといいなと思っています

で、参加者さんだけじゃなく、毎回自分にとっても刺激だったり
勇気だったりをもらえる場になっていることを今日改めて実感した

こんな会を主催して、スポーツコミュニケーションアドバイザーっていう
肩書でも活動してる私ですが、ぶっちゃけて言うと大してスポーツ経験が
豊富なわけでもなく、なんだったらスポーツのルールはなかなか覚えられないし
スポーツニュースもたまにしか見ない

興味がないわけじゃないけど「○○選手の●●大会のあのプレイはすごかった」
みたいな会話には全然ついていけないという

時々自分でも何でスポーツに絡んでいるのか不思議な時があるくらい

だけど
今日すぽcafeを終えてみて
ふと
「スポーツに関わる人達の幸福度が上がるといいな」と思ってる自分に気づいた

スポーツにもっと対話と思考が増えたら
今よりもっとスポーツすることや
スポーツを指導することを
楽しめる人が増えると思うんだけどな

今までどこか
「ガチでスポーツやってきてない私なんかが伝えても」って思いを
持ちながらやってきたけど
そろそろそれは卒業してもいいような気がしてきた

Coaching　Lab　Tranquilla　代表　横山純子

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すぽcafe　Vol.134

Aug

31

みんな仕事終わりの平日夜だけど
全然元気です

今日は月イチ開催している
すぽーつコミュニケーションcafe

スポーツをやる人、指導する人、子どもがやっている人
どんな立場でもどんな競技でもスポーツを自由に語る場

スポーツをガチでしてこなかった私が
スポーツがきっかけでコーチングを学んで
皆のスポーツ愛を聴くのが面白いから始めた場

いつもすぽcafeの後は目が冴えて寝られません

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