“支える”ブログ

ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。

 

最後の最後に「本当の自分」がわからない疑惑が浮上。

まいりました・・・。

自己肯定感はある方だと認識しているけど、ちょっとでも疑うんだから、無意識とて伏線があるのでしょうね。

 

自分との対話。

自分の時間。

自分とのアポ。

時間は作らないとないもの。

 

そのように教えていただきました。

 

「食事と対話」を進めている私ですが、「自分との対話」はもっと大事でした。

来年のテーマになりそうです。

 

年の最後に何か言おうとすると「感謝」だけしかでてきません。

楽しくてもきつくても、誰かに支えてもらって生きています。

強く噛みしめながらゆったりと年越します。

 

ありがとうございました♪

どうぞ良いお年をお迎えください。

 

＊どのような気持ちで大晦日を過ごしたら来年飛躍しそうですか？＊

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
B-Style　代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ（アスリートフードマイスター1級）
メンタルフードマイスター

HP：https://bstyle-miyagi.com/
コーチ探せる：https://www.c-sagaseru.com/yurimiyagi
スポーツ栄養note：https://note.com/yuri_coath

ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。

 

急遽、セルフコーチングの会のお誘いがあり、オンラインでこれから参加します。

やる事が山積していますが、セルフコーチングの方が大事だという直感がありました。

今年を整理して、来年に向かいます。

 

今年に人と会うのはこれが最後。

ご縁があって大事な時間を共有できること、共に学んで成長できること、皆さんに支えてもらいとてもありがたいです。

 

＊今年一番ありがたいと感じたことは？＊


お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
B-Style　代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ（アスリートフードマイスター1級）
メンタルフードマイスター

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スポーツ栄養note：https://note.com/yuri_coath