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福寿草の里

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満開でした!(*^^*) 20... 満開でした!(*^^*)
2013/2に行った時は、雪の中に黄色い福寿草がさいていて、とてもきれいでした。
あちこちの斜面一帯に、黄色い福... あちこちの斜面一帯に、黄色い福寿草の群れがあります。
今年はちょっと早いようで、もう満開でした。
去年まで福寿草祭りをしていたのが、今年から高齢化で中止!残念!
高知県長岡郡大豊町南大王 高知県長岡郡大豊町南大王
2017/3/12 Sun.
#花

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キャベツシューマイー2017/3/11 Sun.

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*キャベツシューマイ 中居君の... *キャベツシューマイ
中居君の金スマでしてた糖質カットダイエット本から
コレ、意外とお腹がいっぱいになります。
糖質カットです。(*^^*)
*鯵の南蛮漬け
*ほうれん草と卵のゴマドレッシング和え
*トマト
#ご飯

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ブロッコリーのカリカリおじゃこのせー2017/3/10 Fri.

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*ブロッコリーのカリカリおじゃ... *ブロッコリーのカリカリおじゃこのせ
ごま油でおジャコをカリカリに炒めて、お醤油、お酒、味醂で甘辛くしたタレを絡めるだけ。
それをブロッコーリーに。
*鶏肉の長芋グラタン
最近のハマリもの。 \(^o^)/
鶏肉、玉ねぎ、シメジを塩コショウしてオリーブオイルで炒めて、
トマトカット缶、長芋のすった物、トマトケチャップで味を調える。
上にたっぷりとろけるチーズを。
グラタンモードで、チン!
もう、お腹いっぱい!

*コールスローサラダ
キャベツ、きゅうり、りんご、シーチキン、人参

*片口いわしのたいたん(前夜の残り)


#ご飯

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