どれだけ考えても答えが見つからないとき、時間ばかり経って焦ることがあります。そこにとどまることで、マイナスなホルモンが脳からどんどん放出されている状況。 答えを思い出せないとき。 いいアイデアが浮かばないとき。 一旦、そこから離れて違うことをする。できなければジャンプしたり走ってみたり。笑笑 プラス感情になることをお勧めします。 すると、全く別のことを考えていたのに、フッとその答えやアイデアが浮かんでくることがあります。 先日は、某サイトのアカウントを忘れてしまい、サインインできなくて困ったことがありました。 一旦思い出そうとするのを止めて、別のことをしていたら 「あっ!笑」 そもそもアカウントを作っていなかったことに気がつきました。笑 脳の自動操縦に任せておくと、ふわっと湧いて教えてくれますよ。 *:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;: *:;:*:;:*:;:* 田仲なお美 あなたの職場にも こころとからだの健康担当者 おきませんか? こんな今だからこそ、健康経営! ご相談ください。 SBTスーパーブレイントレーニング 3級・2級ライセンス講座 オンラインで開催しております。 https://bit.ly/2TGctZr *:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;: *:;:*:;:*:;:*