870.自分の機嫌は自分で取る。何歳からでも、何歳まででも。
Jul
24
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と不機嫌な顔。
相手も不機嫌な顔を見て、あなたの欲しい優しい言葉をかけられないでいるのかもしれない。
相手の言葉や態度で、そして最近は自分の感情のフィルターでSNSの記事を読み、さらにネガティブな感情を持つことも。
そんなことで自分の感情が揺れるなんて人生損してますよ。
自分の機嫌は自分でとる。
今日の一日もご機嫌で過ごすと決める。
自分の機嫌を取る方法を子どもたちにお伝えすることにしました。
子どものためのメンタルを強くする講座です。
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