過去のトラウマとの戦い

これは試練という経験。
辛い、苦しい思い、悲しい出来事。
なるべくだったら経験したくありません。

まぁ人生いろいろありましたけど、
今、ここで笑って立てている自分がいる。
そう思ったら今までの逆風も振り返ると追い風となりました。

マイナスもあるからプラスに気が付き、いろんな経験があって
今はフラットな心地よい状態を知ることができて。

逆風でしんどい、追い風も焦る、疲れる。
そんなときはフラットな心地よい風を選べるように。

そんな心地の良い場所、人、モノ、考え方を
自分のために用意して全部自分が選ぶって決める。

とは言ってもですね😅
まだまだ根深いトラウマとも戦い中でございます。

いいことがあると悪いことが起こる。
いつか倍返しで辛い出来事が起きてしまう。
過去の経験で私が決めてしまったフィルター。
きっとまだまだ気付いていないものが埋まってそう😂

素敵な人と出逢ってもいつか裏切られる。
お金が貯まってくると奪われてしまう。
「これ以上望んだらバチがあたる」が口癖でした。

楽しいこと、嬉しいことがあるほどに
いつかやってくるだろう恐怖心に怯えて、
大切な人や大切なものを遠ざけるような
言葉や行動を自分で繰り返していたんですよね。

自分が感じていること
想っていることがその通りの現実を
引き寄せていることにも気が付きました。

新しいことに挑戦するときの恐怖感。
とっさに出てしまう「できない、無理」
という言葉の奥には、どんな想いが隠れているのでしょう？

今を楽しみながら、喜びながら。
恐怖心や不安から逃げる選択ではなく
向き合ってその要因を知る。そしてちょっとの準備。

恐怖心からくる
「こうなったら、どうしよう」を
「こうなったら、こうしよう！」と言えるように。

そんな準備が心を強くしてくれたような気がします。

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