Search Bloguru posts

お金と心整え習慣

https://en.bloguru.com/cfpmaki

freespace

Blog Thread

  • No175 イヤだぁ~という感情には

No175 イヤだぁ~という感情には

thread
No175 イヤだぁ~という感...

数日間続いていためまいの症状。
それでも日中に起こることはなく
起きても数分間安静にしていると
治ってくれるので気にせず。


まっ、そのうち治るでしょ。
とほったらかしておきましたが…


先日、ジムで踊っている最中に
グルグルと回転式のめまいの症状。
動けなくなってしまいました。


今週から再開しようと思っていたバレエ。
このままじゃあ、クルッと回転すらできません。
めまいの症状が出てしまったら最悪です。


とっさに私の気持ちは
「そんなん、イヤ!許せない!」
私の「好き」の領域に入ってくるな!
って思ったんですね。


好きなこと、やりたいことが明確だと
やはり行動も明確なんだなぁ~と実感。
あれこれ悩まないってことも明確に😊


症状に対して不安などはなかったんだけど
翌日、すぐに病院に行きました。
お薬を数日続けて症状が治まればOK。



人が行動を起こす理由は2つ。

「快・・・喜び・愛」
「不快・・・痛み・恐れ」



自分の「快」を明確にすると
それを脅かす「不快」を避けたくなる。


理想を叶えていくために
この2つを与える質問を自分にしてみる。


ちょっと「痛み」を与える質問をする。
「不快」が明確になると動きたくなる。
いっぱい「喜び」のための質問をする。
「快感」が明確になると動きたくなる



両方がよりクリアになると
あまり悩むことなく即行動したくなります。


たまには「イヤだぁ~」という感情も
行動の一助になるんですね。
感情はきっかけを与えてくれるサイン。
フタをせずに向きあってあげましょうね😊



✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

40代シングルキャリア
未来戦略コーチング



脳科学・潜在意識へのアプローチ。
思い込みを外し・セルフイメージ・自己肯定感を高めます。
目標の設定・自己実現・自己管理・習慣化・思考マインド
40代からのセカンドステージ・ライフデザインをサポートします。

コーチ探せる プロフィールページへ
コーチ探せる プロフィールページへ
クリック

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

・………・…………・…………・・………・…………・…………・
★アラフォー独身女性のマネーセンスの磨き方★
https://cfp-maki.com/

無料メール講座でお金を味方に♡
★メルマガ・マネーセンスアップメール講座★
https://cfp-maki.com/new-mailmagazine/
・………・…………・…………・・………・…………・…………・
#40代 #コーチング #コーチ探せる #セカンドステージ #ビジネスマン #ファイナンシャルプランナー #ライフデザイン #未来戦略 #習慣

People Who Wowed This Post

  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account
Happy
Sad
Surprise