数日間続いていためまいの症状。 それでも日中に起こることはなく 起きても数分間安静にしていると 治ってくれるので気にせず。 まっ、そのうち治るでしょ。 とほったらかしておきましたが… 先日、ジムで踊っている最中に グルグルと回転式のめまいの症状。 動けなくなってしまいました。 今週から再開しようと思っていたバレエ。 このままじゃあ、クルッと回転すらできません。 めまいの症状が出てしまったら最悪です。 とっさに私の気持ちは 「そんなん、イヤ!許せない!」 私の「好き」の領域に入ってくるな! って思ったんですね。 好きなこと、やりたいことが明確だと やはり行動も明確なんだなぁ~と実感。 あれこれ悩まないってことも明確に😊 症状に対して不安などはなかったんだけど 翌日、すぐに病院に行きました。 お薬を数日続けて症状が治まればOK。 人が行動を起こす理由は2つ。 「快・・・喜び・愛」 「不快・・・痛み・恐れ」 自分の「快」を明確にすると それを脅かす「不快」を避けたくなる。 理想を叶えていくために この2つを与える質問を自分にしてみる。 ちょっと「痛み」を与える質問をする。 「不快」が明確になると動きたくなる。 いっぱい「喜び」のための質問をする。 「快感」が明確になると動きたくなる 両方がよりクリアになると あまり悩むことなく即行動したくなります。 たまには「イヤだぁ~」という感情も 行動の一助になるんですね。 感情はきっかけを与えてくれるサイン。 フタをせずに向きあってあげましょうね😊 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 40代シングルキャリア 未来戦略コーチング 脳科学・潜在意識へのアプローチ。 思い込みを外し・セルフイメージ・自己肯定感を高めます。 目標の設定・自己実現・自己管理・習慣化・思考マインド 40代からのセカンドステージ・ライフデザインをサポートします。 コーチ探せる プロフィールページへ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ・………・…………・…………・・………・…………・…………・ ★アラフォー独身女性のマネーセンスの磨き方★ https://cfp-maki.com/ 無料メール講座でお金を味方に♡ ★メルマガ・マネーセンスアップメール講座★ https://cfp-maki.com/new-mailmagazine/ ・………・…………・…………・・………・…………・…………・