No388 ビジョンボード・イメージしても叶わない理由

頑張っているのに現実が変わらないあなたへ

2023年本当に望む理想の未来を創りませんか？

2023年・未来創造

120分・未来実現コーチング　

~~22,000円（税込み）~~

5名様限定無料

毎朝のルーティンの1つ。
ビジョンボードとSMARTゴール
でインカンテーションしています。
これはすっかり習慣になりました。

私はSMARTゴールを
まず1年後を明確にしてから
逆算で半年後をつくって
パソコンで管理しています。

最初はビジョンボードを眺めて
イメージングするだけでした。
ワクワクはするんだけど、
だんだんとギャップにモヤモヤ・・・

そこで気が付いたんです。

将来のなりたい姿は明確だけど
なんとなく「今の自分」が
置いてきぼりになっている感覚に。

「置いてかないで～」

って心のずーっと奥の方で
声が聴こえてきたような。。。

ビジョンボードを見ても
憧れの人、理想の人を見ても
その声が聴こえる。

そこで、私はパソコンにある
半年後のSMARTゴールを
ビジョンボードと
同じようにラミネート。

8つのカテゴリーに分けて
ゴール100に対して今どのくらいなのか？
仕事は60、感情は80、あり方は70
ってな感じで「今の自分」を確認。

気を付けたいのは
そこにジャッジは一切必要なしです！

「今の自分」をしっかりと認めて
置き去りにしない！　←「コレ大事！」

「さぁ、一緒に行くよ」
60の自分も、70の自分も
半年後100に連れていく。

ビジョンボードのアイデンティティ
理想の自分が「今の自分」を連れていく。

だから
小さな積み重ねも続けられる。
大きな挑戦もしてみようって思える。

先月60だったけど今月は70になった。
あと30、あと20・・・

半年間続けてきて
100に近づいてきたら
ゴールのその先が見えてくるはず。

「達成感、バンザイ！」と浸り過ぎずに
（ちょっとは浸るよね・・・味わいたいもん）

燃え尽き症候群にならぬよう
手段が目的にならぬように
次の半年後のSMARTゴールに変えていきます。

私がやりやすかったのは半年サイクルでした。
なにもしないとあっという間の半年間。
でもゴールが明確だと半年間の時間は
ものすごく強力なスパンって思う。

なんせ、習慣化には半年間は必要。
半年ごとにビジョンボードに必要な習慣、
無意識レベルで出来ちゃうことが
どんどん増えていく😊

夢を描いてイメージし続ける。
笑っちゃうくらいの、ニヤニヤしちゃう
理想の未来を妄想してもOKです。

それに対して違和感を感じたとき、
もしかしたら「今の自分」が
「置いてかないで」と
叫んでいるのかもしれない。

「今の自分」をちゃんと理解してあげて
半年サイクルのSMARTゴールで
一緒に連れてってあげようね。

2023年まであと1ヵ月ちょっと。
ビジョンボードとSMARTゴール
私と一緒に作りませんか？

本気で変えたいという方
「作りたい！」とメッセージ
お待ちしております💞
📩https://www.c-sagaseru.com/pages/contact

あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞

未来実現コーチングプログラム
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