昨日も今日もとんでもないお天気です。
気の遠くなるような吹雪と積雪。
そんな時は5分前行動ならぬ、
1時間前行動でも足りないくらい^^;
雪掻きは計4回。
体が悲鳴をあげております。
しゃーない、12月だもの。
しゃーない、これが北国。
重たいタイヤ交換や雪掻き。
1人だとかなりハードルが高く
いつも「無理だよ~」
と言っていた私。
今はセルフコーチングで
完璧じゃなくていいよ~
出来るとこまででいいよ~
凄いじゃん、結構出来たねぇ。
大変だけど、最終的には
「なんとかなる!」
を手に入れられるように。
そんな繰り返しで
雪のおかげで自己効力感が上がります。
吹雪や積雪はイヤだけどね。
その感情を長引かせないように。
負の感情は全然違うところにまで
感染していくのでね。
スパッと断ち切る!
だって天気はどうにもできないから。
変えられる方に工夫をもたらし
気分を変えていく。
ということで、こちらでまったく
告知をしていなかったんですが、
今更ながらのご案内。
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コーチングスキルを知って
日々の日常で使ってほしい。
ちょっとした気付きで
人生の豊かさは変わる。
仕事がしやすくなったり
生きやすくなったり
毎日の喜びの量が増えてくと
それが周りにも広がっていく。
そんな喜びの輪を巡らせる存在になって
小さな小さな波紋を起こしていきます。
リアルが無事終了したら
オンラインでも開催しようと思います。
年末に向けて忘年会も兼ねて😊
皆様のお声を聞かせてくださいね
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オンライン・興味ある!参加したい!という方
是非、ひと言メッセージお待ちしております!
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さぁ、今日も雪掻き頑張るよ(^^)/
あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞
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Posted at 2022-12-15 19:20
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Posted at 2022-12-17 09:04
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