No602 あなたに見えていないもの

自分への質問力を磨く。
自分が自分の最大限の味方になる。

半年間のプログラムでの大きな変化、
それは、セルフコミュニケーション力！
自分を大切に扱えるようになるんです。

否定やジャッジだらけの毎日から
気分のいい、心地よい毎日に変えていく。
どんなときでもその状態を自分の力で手に入れられる。

そんな自分への最強の信頼が手に入る。

自分が中心・喜びが中心の人生
求めていた自信と安心感がここだったんだぁ～って
腑に落ちるときが必ず訪れます😊
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・他人の評価で自分の価値が決まる。
・自分の望む方へ進んだらいつか罰があたる
・望む結果を得られたらラットレース入りしちゃう。

心の奥の奥、深いところにあるもの。
たくさんの思い込みがありました。

自分の思考に制限をかけてしまう
思い込みが【リミティングビリーフ】

あるのは恐怖を恐れを避けるために
「逃げなさい」と潜在意識にあるもの。

過去の経験から
★真実を捻じ曲げて自分なりの真実をつくり
★ほとんどの情報を削除して目隠しをして
★一般化してすべてにおいてこの思考を採用する

多分ですが、
「あ～、気分が悪い(-_-;)」となる
思い込みは真実じゃありません。
そう信じて「それ、勘違いよ、きっと😊」
と声を掛けてあげることから始めてみて。

制限だらけ、不自由な思い込み。
だから自分自身への問いかけ・質問力
セルフコミュニケーションは最強の武器になる。

・他人の評価で自分の価値が決まる。
「えっ？それって本当なの？」
「自分の価値なんて自分で決めたら？」

・自分の望む方へ進んだらいつか罰があたる
「イヤ～、世の中の成功者って罰だらけですな笑」
「そもそも罰の概念は？？　自分で決めれるとしたら？」

・望む結果を得られたらラットレース入りしちゃう。
「ラットレース入りした？自由に生きてますでしょ！」
「やってみてそうなったときに考えたら？？」

自分との会話を大切にしよう。
今まで自分で作ってきた出来事に対する意味付け。
愛のあるツッコミで紐解けていきますね。

マジで人生変わる～✨
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質の高い質問が、質の高い人生を創る
人生の質は、コミュニケーションの質である。

アンソニー・ロビンズ
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自分の声を聴く、自分に寄り添う
実は簡単そうでとーっても難しい。

慣れていない人はトレーニングだね。
あなたをナビゲートするトレーナーとして
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あなたの願望実現を心から応援しています😊
今日も笑顔多めな1日を💞

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僕も30代までは他人軸で自分の価値を計り、親や周りが望む人生を生きることが正しい生き方だと思ってました。自分が好きなことをするのは自己中で自分勝手だと思ってました。そんな人生を生きてたら、いつの間にかうつになってました💦 自分の価値は自分で決めていい、もっと好きなことをやって生きてもいい🎵古い生き方の習慣はこびりついてなかなか離れないですが、毎日、自分軸で、好きなことをして生きてもいいんだと、自分のマインドの書き換えをやってます✨

1つ気付いて1つ超えて、また1つ気付いて1つ変えて・・・それを楽しんで選んでいくことでいつのまにか自分の軸ができてる～みたいな😊 そんなmasafukuさんはとっても魅力的だと思います！