今年の夏は茄子と梨を たくさんいただきました。 茄子がめちゃくちゃ好きすぎて レシピを見つけてはいろんな アレンジ料理を作りました。 昨日は挽肉を挟んで あんかけを掛けて。。。 料理名はないですが、 「うん~っまっ(^^)/」と いいながら1人でペロリ😊 なぜ、あの味気ないものが こんなにも好きなんだろう。 と考えながら好きなもは好き。 理由がある好きもあれば なんか知らんけど好きもあって うん、それでいいんですよね😊 別に理由なんてなくっても。 その感覚を大事にしたい って今は思う。 イヤ、茄子よりも栄養豊富な トマトを食べたほうがいいって。 と誰かに言われたとして ▼そうか、やっぱそうだよね。 と受け入れるのも △それでも私茄子が好きなんで。 と受け入れないのも 自分で決められる。 もし数年後、体を壊したとして あの時、言われた通り 茄子じゃなくってトマトにしとけば 良かった~と後悔するだろうか。 しないな笑 ・ ・ ・ 🌙 食べものの例えは ちょっと極端でしたが 日常の中での「好き」という感情。 その感覚にもっと敏感になっても いいんじゃないかなぁ~って思います。 私たちは多かれ少なかれ 「好き嫌いをしちゃいけません」 って育てられてきたような気がする。 みんなと仲良くしましょう。 みんなと一緒じゃなきゃダメだよ。 みんなと同じくらい出来ればいいね。 いつの間にか日本には 清貧が美徳。という思考を 植え付けられてきた傾向もあって、 好きなことを好きって素直に言えず 嫌いなことを嫌いって素直に言えず 逆に言っている人を見ては 「この人ってわがまま?」 「自由奔放すぎない?」 って視線を向けてた過去の私(-_-;) その自由奔放な人と 来週海外に行ってきます。 私の思考をいい意味で ぶっ壊してくれた親友です💕 ・ ・ ・ 🌙 今思うと 好きという気持ちを 閉ざしておくことで 嫌いという気持ちを 閉ざしておくことで 「頑張ってるねぇ、凄いねぇ」 と褒めてもらえたり認めてもらえたり。 我慢も根性も清貧も全部美徳💕 という思い込みをずっと抱いておりました。 それが1つのアイデンティティとなり 私を育ててくれたものとなって。 セルフイメージが強固なものに。。。 それがあったから今がある。 だから決して悪かったとは思っていない。 我慢と根性と清貧精神で得られたものも た~くさんあるってわかっているから。 「今までありがとう」と感謝をしつつ、 「もう大丈夫だよ」といって手放す方へ。 認識できるから再設定ができる。 だから奥にある無意識に気付くこと ってめちゃんこ大事ね。 ここ数年、自分の好き嫌いと感情を 気付いたら書き出したりしていて それを選ぶかどうかは別として 曖昧だったものを ハッキリ、クッキリするだけで 心の豊かさ・幸せ感が増し増しになるよ。 私たちはつい、現実に流されてしまう。 ▼あの人がどうこう。 ▼イヤな出来事がどうこう。。。 ▼おかげでホント毎日気分が悪っ😖 そう思ってもいいんだけど ずーっと居続けるとそこから どんどん抜けられなくなっていく。 世界がどんどん狭くなっていくの。 だから少しづつ その現実から意識を自分の内側へシフト。 どうして私「イヤ」って思ってんだろう? そう感じさせた思い込みってなんなんだろう? 自分を深く見つめるきっかけとなり 絶対、そこには宝物があるわけで。 嫌いとかイヤ思った自分を 無理に変えようではなく そんな自分をも認めたうえで 「宝探しへGO~😊」です。 ーーーー ・曖昧なものをハッキリ・クッキリ ・嫌いな人もイヤな出来事も 自分を知るために現れた存在 ーーーー 捉え方を変えていくと楽になれます。 自分の内側が変わると 好きな人、好きなことが見えてきて 楽しい出来事、ラッキーなことも 増えていく不思議。 あなたの願望実現を応援しています💕 今日も笑顔多めな1日を😊 内側が変わると外側が変わります。 詳しい説明はこちらのセミナーでお伝えするよ✨ ↓ ↓ ↓ GCSコーチングワールドツアー2023詳細と申込情報はこちらから。 早割は9月24日まですのでお忘れなく 私の登壇日時はこちらです。 ■10月28日(土)15:30~16:30 こちらをclick セミナー内容を動画でご説明しております。 公式ホームページはこちら↓↓↓ 1度きりの人生です。 自分で自分を幸せにすると覚悟を決めよう✨ 決めた瞬間から人生は必ず変わる!
Posted at 2023-09-09 20:58
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Posted at 2023-09-10 15:49
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Posted at 2023-09-10 10:04
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Posted at 2023-09-10 15:50
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