No680 好き嫌いはしちゃいけません・・・か?
Sep
9
たくさんいただきました。
茄子がめちゃくちゃ好きすぎて
レシピを見つけてはいろんな
アレンジ料理を作りました。
昨日は挽肉を挟んで
あんかけを掛けて。。。
料理名はないですが、
「うん~っまっ(^^)/」と
いいながら1人でペロリ😊
なぜ、あの味気ないものが
こんなにも好きなんだろう。
と考えながら好きなもは好き。
理由がある好きもあれば
なんか知らんけど好きもあって
うん、それでいいんですよね😊
別に理由なんてなくっても。
その感覚を大事にしたい
って今は思う。
イヤ、茄子よりも栄養豊富な
トマトを食べたほうがいいって。
と誰かに言われたとして
▼そうか、やっぱそうだよね。
と受け入れるのも
△それでも私茄子が好きなんで。
と受け入れないのも
自分で決められる。
もし数年後、体を壊したとして
あの時、言われた通り
茄子じゃなくってトマトにしとけば
良かった~と後悔するだろうか。
しないな笑
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🌙
食べものの例えは
ちょっと極端でしたが
日常の中での「好き」という感情。
その感覚にもっと敏感になっても
いいんじゃないかなぁ~って思います。
私たちは多かれ少なかれ
「好き嫌いをしちゃいけません」
って育てられてきたような気がする。
みんなと仲良くしましょう。
みんなと一緒じゃなきゃダメだよ。
みんなと同じくらい出来ればいいね。
いつの間にか日本には
清貧が美徳。という思考を
植え付けられてきた傾向もあって、
好きなことを好きって素直に言えず
嫌いなことを嫌いって素直に言えず
逆に言っている人を見ては
「この人ってわがまま?」
「自由奔放すぎない?」
って視線を向けてた過去の私(-_-;)
その自由奔放な人と
来週海外に行ってきます。
私の思考をいい意味で
ぶっ壊してくれた親友です💕
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🌙
今思うと
好きという気持ちを
閉ざしておくことで
嫌いという気持ちを
閉ざしておくことで
「頑張ってるねぇ、凄いねぇ」
と褒めてもらえたり認めてもらえたり。
我慢も根性も清貧も全部美徳💕
という思い込みをずっと抱いておりました。
それが1つのアイデンティティとなり
私を育ててくれたものとなって。
セルフイメージが強固なものに。。。
それがあったから今がある。
だから決して悪かったとは思っていない。
我慢と根性と清貧精神で得られたものも
た~くさんあるってわかっているから。
「今までありがとう」と感謝をしつつ、
「もう大丈夫だよ」といって手放す方へ。
認識できるから再設定ができる。
だから奥にある無意識に気付くこと
ってめちゃんこ大事ね。
ここ数年、自分の好き嫌いと感情を
気付いたら書き出したりしていて
それを選ぶかどうかは別として
曖昧だったものを
ハッキリ、クッキリするだけで
心の豊かさ・幸せ感が増し増しになるよ。
私たちはつい、現実に流されてしまう。
▼あの人がどうこう。
▼イヤな出来事がどうこう。。。
▼おかげでホント毎日気分が悪っ😖
そう思ってもいいんだけど
ずーっと居続けるとそこから
どんどん抜けられなくなっていく。
世界がどんどん狭くなっていくの。
だから少しづつ
その現実から意識を自分の内側へシフト。
どうして私「イヤ」って思ってんだろう?
そう感じさせた思い込みってなんなんだろう?
自分を深く見つめるきっかけとなり
絶対、そこには宝物があるわけで。
嫌いとかイヤ思った自分を
無理に変えようではなく
そんな自分をも認めたうえで
「宝探しへGO~😊」です。
ーーーー
・曖昧なものをハッキリ・クッキリ
・嫌いな人もイヤな出来事も
自分を知るために現れた存在
ーーーー
捉え方を変えていくと楽になれます。
自分の内側が変わると
好きな人、好きなことが見えてきて
楽しい出来事、ラッキーなことも
増えていく不思議。
あなたの願望実現を応援しています💕
今日も笑顔多めな1日を😊
内側が変わると外側が変わります。
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Posted at 2023-09-09 20:58
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