No709 ダメな日なんていっこもない
Oct
8
青空を眺めながら
瞑想するのが好きです。
目の前の出来事や問題があると
どうしても視野が狭くなる。
大きな大きな空をみて
意識がすーっと広がっていく感覚。
どこまでも続く空をみていると
小さな悩みがどうでもよくなったり
過小評価しがちな自分の両手を
思いっきり広げてみようかな。
という気持ちにしてもらったり。
去年も似たような空を見て
こんなこと話していたよなぁ。
と思い出したり。
割と「素」が出せているのかと
今書いてて思いました。
雨がずっと続くときも
だいじょうぶ、いつか必ず
晴れるときがくるから。
リーマンショックの大暴落のとき
実はこの言葉に助けられました。
「やまない雨はない・・・」と
毎日念仏のように唱えてた・苦笑。
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・
・
🌙
空そのものは
何も変わっていない。
そこにただ在る。
いいときも悪いときも
いてくれるだけでいい
という存在であり、
だいじょうぶ
いつか晴れるから。と
当たり前じゃないことを
当たり前のように
感じさせてくれる感覚。
空への絶大な安心感と信頼感。
そんな感覚を自分自身に
持たせてあげたいなぁと。
空のような存在でありたい。
きっとこれが
本当の私と繋がっているから
なんか引かれてしまう。
なんか気持ちがいい😊
のかなぁって最近感じています。
広大で無辺の空から
いつもお裾分けをいただいて。
躓いても、コケてもまた
前に進みたいって思えるように
なっていった気がしてます。
今朝もいつも通りの朝。
当たり前のように空を見てる。
今朝もいつも通りの朝。
当たり前のように1日を過ごす。
努力せずとも迎えられる朝が
きっと奇跡的なこと。
そう思えたらダメな日なんて
いっこもないって思えてくる。
「ありがたいなぁ」という
感謝の気持ちが湧きでてきます💕
いつもの朝に・いつもの1日に
当たり前に目覚めたことに
ありがとうと言って始めてみよう😊
あなたの願望実現を応援しています💕
今日も笑顔多めな1日を😊
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Posted at 2023-10-08 22:40
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