私なんてまだまだだなぁ。 とやっぱり今でも感じるのですが。 そんな私を認めました。 事実、まだまだ経験も足りてないし まだまだ、だらけなのですが。 そんな自分を認めてあげてから。 理想の状態を明確にする。 何よりも大切なのは 「どういう状態になりたいの?」 そんな自分が何を感じたいの? 数字や目標設定も大事だけど。 1番は【感情の状態】をアリアリと! ・ ・ ・ 🌙 「まだまだ」を言い続けていると 「まだまだ」が続いていき、 時間だけが過ぎていくね。 ちゃんと成長しているのに 「まだまだ私なんて」って 言っちゃってる未来になる。 「まだまだ」な私に なりたいわけじゃないのに・・・ ここで感じたのはやっぱり 理想の状態を明確にする 事の大切さなんだけど。 わかっていたつもりだけど。 理想の状態と現実とのギャップ。 ここを明確にするほどに 「どうやって・・・HOW」 の感情が出てきちゃう。 「私なんかがそこに行くこと できるんだろうか・・・」って。 だから 人は明確にすることを避けるんだよね。 曖昧にしておくことで相当の メリットを感じていました。 コーチとのセッションでも 明確にすることを無意識に 避けようとしている 自分がいた~~(-_-;) そこをマイコーチは サクッと拾うのね(^^;) 痛いとこ突かれたとしても それが、私のためになる。 って信じてくれる怯まないコーチは、 いつも私の良きお手本となっています。 曖昧のままの方が ・動かない理由ができる ・できなくっても言い訳できる ・自分のせいにしなくてすむ ・可哀そうなままでいれる めっちゃ曖昧好んでたわ~私( ;∀;) で、「まだまだだなぁ」と言ってる笑 ・ ・ ・ 🌙 だから、今私が明確にしたいこと。 ▶ゴールをもう一度明確にする。 ▶現実と理想を明確にする ▶欲しい感情を明確にする ▶やり方よりもそこに行きたい理由を明確にする ▶やり方よりもなぜそこなのかの動機を明確にする 理由や動機がたくさん出てくると 自然とやりたい方向へ向かっていく。 心の車輪を動かさないとハウツーは見えてこん。 私なりのが答えでした! 私の行動を変えるために このステップを丁寧にしていこうと思います。 今、気付けたことに感謝。 ワクワクの気持ちに感謝。 あなたの願望実現を応援しています💕 今日も笑顔多めな1日を😊 \内側を変えると外側が変わる!/ 人生が好転するセルフコミュニケーション」 ご参加の方へ「自分にとことん」 盛りだくさんWorkbookをプレゼント💕 パスポートのお申し込みは 10/22締め切りです。 ↓ ↓ ↓ GCSコーチングワールドツアー2023コーチングに興味がある人ならどなたでも参加OK。 4日間で50種類のセミナーに参加できます。 詳細と申込情報はこちらから。 私の登壇日時はこちらです。 ■10月28日(土)15:30~16:30 こちらをclick セミナー内容を動画でご説明しております。 公式ホームページはこちら↓↓↓ 1度きりの人生です。 自分で自分を幸せにすると覚悟を決めよう✨ 決めた瞬間から人生は必ず変わる!
Posted at 2023-10-18 00:07
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Posted at 2023-10-18 16:39
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