No830 コーチングで築く信頼関係
Feb
6
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【2月のワークショップのご案内】
🌙新月のワークショップ・大人の望トレ習慣🌙
2月10日（土）20：00～21：00
参加費無料・ZOOM開催・定員10名様
お問い合わせ・参加希望の方は
クライアントとコーチは
信頼関係があってこそ。
信頼しているとはいえ、
最初からすべてをさらけ出すことに
ちょっと抵抗がありました。
言いたいこと言えてる？
それって本当なの？
と聞かれるたびに、ちょっとだけ
「こんなこと言っていいのかな」
とコーチに気を使ってしまう自分。
そんな自分がいることも
私にとっては発見でした！
信頼関係が構築されていくことで
「だいじょうぶなんだぁ」
って感覚が増えていく。
こんなこと話してもだいじょうぶなんだ。
やってみてもだいじょうぶなんだ。
やめてもだいじょうぶなんだ。
・
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🌙
その過程はきっと
自分と自身との関係性の構築
でもあるんだよね。
自分が得意なこと。
ちょっと人より目立つ部分。
才能と言うと大袈裟かもしれないけれど
人よりもエッジの効いた部分って
自分を信頼して尊重していないと
外に出すことができません。
私なんか。よりも
あの人の方が。他の誰かが。
いつも主役を譲ってしまう。
せっかくの人よりも優れている
個性や才能を本当は持っている
「私なんて」と隠していた自分から
「私だから」と信頼して活かすと決める。
それができるのもあなた次第😊
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自分はいつも自分の味方だよ。
他の誰よりもあなたが大事だよ。
なによりもあなたがしてきたことを
認めて、評価して、労うよ。
どんなときも。
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って
自分と約束してみる。
なんか安心しますよね😊
信頼関係があると
人は安心する。リラックスできる。
話してみようと思う。やってみようと思う。
才能がない！って言っちゃうけど
隠し続けて忘れちゃっているだけかもね。
信頼できるコーチを見つけて。
自分との信頼関係を築いていく。
そこから始めてみてください。
そしたら外側がマジで変わります！
上司、パートナー、知人との
関係性もどんどん豊かになっていくよ💕
今日も笑顔多めな1日を😊
今日もhappyな1日を💕
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