No929 問題との向き合い方 ダミーの問題に囚われるな

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これが問題なん。。。

ってずっと考えててね、

コーチングセッションを

受けたりするんだけど、

話していくうちに

「なにが問題なん？」

ってなること、あるある説　笑。

自分でもそうなってしまうので

クライアント様の気持ちも

よくわかるわけで。

クライアント様が何かの起点で

ブレイクスルーしちゃうのも

「問題」に囚われていた自分を

いい意味で解放してあげられたとき

自分の内側ととことん向き合ったとき

フォーカス先を変えて視点を変えられたとき

外側の問題があっと言う間に解決(^^)/

ってなることがとっても多いのです！

・

🌙

話題になる「問題」そのものが

「問題」じゃないケースが多くって

コーチも一緒に解決しようなんぞ

したときには・・・沼にハマります(-_-;)

めっちゃ、気を付けてます。

この「問題」さえなければ

ってつい、思っちゃうから

「これさえ」っていう思いは、

人の思考をグッと狭めてしまうし、

掴んで離さないーって執着に変わる。。。

で、その「問題」に囚われたまま

解決策を見い出そうって頑張っても

あまり好ましい結果にはならんのです。

解決したかも。って策が見つかっても

また、時を経て、同じ「問題」が起きる。

繰り返しになるのです。

はい(;'∀')

私だって、これをいつも繰り返して、

はたと気が付くわけなんです。

この問題って

私の内側の問題なのでは。

・

(-_-;)

自分の内側で何が起こっているのか。

「問題」から離れて「内側」に入る。

いるんですよ、

何かを訴えたい、もう一人の自分が！

なにを我慢しているの？

本当はどうしたかったの？

「い、いえない」・・・けど

って自分がいませんか？

・

🌙

私が「問題」って思っていた

外側の問題ってのは、煙の部分。

煙（問題）を払っても、それは

一時の晴れ（スッキリ）であって。

火種（コレが問題の根本）が

消えていないので、時間と共に

またモクモクと煙（問題）が

湧き出てくる感じかなぁ～。

緊急性があることを除いては

その囚われている「問題」から

一旦、離れてみることもいいかも。

当事者から客観者へ。客観者から傍観者へ。

そんな視点に立ってみてもいいんじゃないかな。

少し気が楽なる方を

少し気分が良くなる方を

あなたのために選んでみてね。

そして内側の自分の声を

もっともっと聴いてみよう。

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