No929 問題との向き合い方 ダミーの問題に囚われるな
May
15
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これが問題なん。。。
ってずっと考えててね、
コーチングセッションを
受けたりするんだけど、
話していくうちに
「なにが問題なん?」
ってなること、あるある説 笑。
自分でもそうなってしまうので
クライアント様の気持ちも
よくわかるわけで。
クライアント様が何かの起点で
ブレイクスルーしちゃうのも
「問題」に囚われていた自分を
いい意味で解放してあげられたとき
自分の内側ととことん向き合ったとき
フォーカス先を変えて視点を変えられたとき
外側の問題があっと言う間に解決(^^)/
ってなることがとっても多いのです!
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🌙
話題になる「問題」そのものが
「問題」じゃないケースが多くって
コーチも一緒に解決しようなんぞ
したときには・・・沼にハマります(-_-;)
めっちゃ、気を付けてます。
この「問題」さえなければ
ってつい、思っちゃうから
「これさえ」っていう思いは、
人の思考をグッと狭めてしまうし、
掴んで離さないーって執着に変わる。。。
で、その「問題」に囚われたまま
解決策を見い出そうって頑張っても
あまり好ましい結果にはならんのです。
解決したかも。って策が見つかっても
また、時を経て、同じ「問題」が起きる。
繰り返しになるのです。
はい(;'∀')
私だって、これをいつも繰り返して、
はたと気が付くわけなんです。
この問題って
私の内側の問題なのでは。
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(-_-;)
自分の内側で何が起こっているのか。
「問題」から離れて「内側」に入る。
いるんですよ、
何かを訴えたい、もう一人の自分が!
なにを我慢しているの?
本当はどうしたかったの?
「い、いえない」・・・けど
って自分がいませんか?
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🌙
私が「問題」って思っていた
外側の問題ってのは、煙の部分。
煙(問題)を払っても、それは
一時の晴れ(スッキリ)であって。
火種(コレが問題の根本)が
消えていないので、時間と共に
またモクモクと煙(問題)が
湧き出てくる感じかなぁ~。
緊急性があることを除いては
その囚われている「問題」から
一旦、離れてみることもいいかも。
当事者から客観者へ。客観者から傍観者へ。
そんな視点に立ってみてもいいんじゃないかな。
少し気が楽なる方を
少し気分が良くなる方を
あなたのために選んでみてね。
そして内側の自分の声を
もっともっと聴いてみよう。
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