お金と心整え習慣

No1078 言い訳せずにやりたいことを

Oct

12

🌙お金と潜在意識・お金の不安がない世界へ🌙
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■10月27日（日）21：00～22：00
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人数に達し次第、募集は終了とさせていただきます。

コーチングを受けて、

1回のセッションで感動しました。

と有難い言葉をいただくのですが、

ゴールに向けての継続セッションでは、

正直初めはすぐには結果が出ない、

全く成長している気がしない。

行動したって

思った通りにいかないし、

わからないことが増えてくので

やることばっかり増えるし、

ただただ疲れてしまうこともあれば、

アクセルと同時にブレーキ踏んでるので

頑張っているにもかかわらず、

成果がでないね。ってこともあります。

経験して結果を検証、改善して

急にグイン⤴って上がってブレイクスルー。

この原理

あるとわかっているのと

全く知らないのでは、

選択と決断が変わってきます。

知らないと、諦めちゃうことも

知ってることで、頑張れる。

もちろん、諦めることも

頑張って続けることも

選んで決められるからこそ

自分よりも知ってて、

その先を見せてくれる。

そんな存在が

いるか、いないかで変わる。

例えば・・・

私は登山ってしたことがないから

もししたいって思ったら、

必ず登山経験のある人に聞きます。

登山したことない人に、

危ないからやめとけって

言われても

きっと笑顔でスルーするかなw

たとえ、親友だろうが、親だろうが、

やったことがない人のご意見は、

それって必要なのかなと

一度ご自身に聞いてみてね。

経験者ではない人からの

反対や心配の多くは、

外側からの思い込みがほとんどです！

やりたいというあなたの欲を

簡単になかった事にしないでください。

あなたの人生はあなたのもの。

そして人生は一度きりです。

そして、そして、時間はね

いつか終わる、有限ってこと。

忘れないようにね。

もういい加減、

言い訳せずにやりたいことを

叶えてあげてもいいのでは😊

このセリフは、6年前

退職を決められなかった私が

もう1人の私から受け取ったメッセージ💕

今日も笑顔多めな1日を😊

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No1077 お金の不安がない世界へ　マネーセンスカフェ開催決定

Oct

10

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私の経験のすべてをビジネスに活かせる。

そう思って商品やセミナーなどをしてます。

波乱万丈すぎる私の経験、今までの人生が

ビジネスしていくうえでリソースになる。

これを認めることすらできなくって

取り繕ってやってても・・・

全然伝わらないんだろうなぁ。

って気付けたのは最近です^^;

父と元旦那の借金のせいで

まぁ、そのせいでって

ネガティブストーリーを

語ることも出来なくもないけど、

その裏側のメリットって

何だろうと考えたとき、

私って親よりお金ある！

私って旦那よりも稼げてる！

2台目の車を買う時に、

所持していた車は父に譲りました。

反面教師がいたので、

私はお金を貯めるのが得意でした。

高校から3本掛け持ちのバイトをして

「お金は貯められる」というマインドは

割と早めに創られたんだと思う。

（貯めるが正解と言いたいわけではありません）

父のせいで、家を失っても、

旦那に全部お金持ってかれても

なんだかんだでどーにかなった。

（みんなもどーにかなってるでしょ？）

コンパニオンの仕事から

高級クラブのホステスになって

そこでも、思うように稼げてて、

お金は貯められる！

が強固となっていきました。

そしてまたもや、

賃貸の家を追い出される。

契約打ち切り？されるという

現実が落ちてきて。。。

ドタンバで中古の家を買いました。

頭金でお金はまたゼロになりました。

そこから、証券会社で

貯められる、稼げるマインドを

フル活用した私は、

数年後に1000万以上

稼げるようになった。

バリバリのキャリアウーマンで

稼ぎまくっていた時に

母が病気になり他界した。

大切なこと、大切な人

一度止まって考えなさいと

言われたような気がしました。

ここで、自分責めの毎日が

始まりました。

後悔・後悔・後悔。。。

気付かされたことは

お金よりも大切なものが山ほどある。

お金よりも時間が大事だったのに。

完全に視界が狭くなってたね。

そして、退職しました。

全部を一旦リセットした。

FPとして起業しようと思ったけど

お金の使い方が超ヘタクソでした。

自分のためにお金が使えない。

貧乏マインドを持ちながら、

ストレス発散のためには、

浪費して自分を満たす。

（本当は満たされていない）

そんなことを繰り返してた。

退職して起業しようと決めたときに

このままじゃ、FPとして

何も言えんわ・・・と猛反省。

1から収支状況を把握して

状況の合わせたお金の使い方を

徹底的に整えました。

そこに登場したのが、

●自己受容●自己肯定たっだのです。

退職して稼げなくなった自分を認める。

これがね、最初全然できなくって(-_-;)

稼げなくってもだいじょうぶ。

お金使ってもだいじょうぶ。

そのまんまでもだいじょうぶ。

どんな自分でも

お金使っていいんだよ。

でもお金使わなくっても喜べるよ。

このステップを何度も

繰り返して、やっとここまで来たのね。

お金はあるし、お金はなくならない。

その土台の元で、稼いでもいい。

増やしてもいい。を今やってます。

退職して6年が経ちましたが、

不思議とお金がなくならない。

退職時に決めた器がずっとある。

今、この器を広げたいなぁと

思って活動しております😊

ちょっと長くなりましたが、

安心の土台作りとお金の器のお話。

皆にシェア出来たらなぁということで
年内に一緒に土台作りをしませんか？

久々に開催します！
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No1076 コーチをつけてお金と時間無駄にしちゃったらどうしよう・・・と迷っている人へ

Oct

9

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昨日お散歩中に雪虫を発見。

今年初、もうそんな時期なのね。

確実に秋から冬に進んでる。

最近、「寒いのイヤだなぁ～」

ってブツブツ言ってる苦笑。

さて、この時期

半期の振り返りセッションが

立て続けに入っています。

私のクライアント様の多くが、

春スタートの方が多かったので

半年間コーチと一緒に歩んできた

道のりを振り返ります。

この半年間の挑戦で

手に入れたもの、感情、変化。

ここでしっかり振り返りをする

自分の変化に気付く。

思考パターンにも気付く。

思い出して固定していく。

私はコーチとして半年間の軌跡、

クライアント様の思考パターンや変化を

しっかりとフィードバックします。

通常のセッションではない、

この振り返りセッションを入れることで

この先の行動選択や結果も変わってきます。

リソースとして

活かしていくこともできるし、

新しいステージには、

また書き換えが必要となることも。

長年持ち続けてた思考パターン

戻ってしまうこともあります。

また忘れちゃうこともあるんよ。

これが人間だからね。それも認めて。

いつのまにか書き換えられてた

潜在意識にある思い込み。

行動を妨げる思い込みはブロック。

それを外す行動を勇気を持ってし続ける。

信じた裏側をやるのって結構きつい。

めちゃくちゃ頑張ってたね。

黒から白にはならないけど

でも、カフェオレ色にはなってきたかも。

そんな会話も懐かしい～。

行動して感情と向き合って、

気が付いたら白の比率が多くなって

見てる景色が変わった。

あの頃、私が想像もつかない

景色と世界を今見ている。

これが、潜在意識の書き換えで

起きる現象です。。。

もう、だいじょうぶだわ！！！

って、当たり前になりますw

この瞬間はコーチとしても

たまらなく嬉しい瞬間です。

クライアント様が

とことん、自分に寄り添いながら

自分と自分が繋がった瞬間。

自分と自分が手を取り合って

「なにがあってもだいじょうぶ」

って思えるようになるんだよね。

有難いことに、

半年間の振り返りセッションで

クライアント様の満足度、幸福度は

全員が100％ヽ(^。^)ノ♪♪♪

最初からうまくいくことはありません。

そして自分を知らなければ

潜在意識を使うこともできません。

今この100％を手に入れたクライアント様も

とことん、自分を知るところから始まっています。

この先何年生きるかわからんけれど、

ずーっと見ていなかった自分のことを

半年、1年お金と時間を使って

コーチをつけて本気で自分と向き合う。

決して無駄になることはありません。

あなたがあなたに本気であれば、

無駄になることはありません。

（同じこと2度言うのは私の思考パターンw)

今日はちょっと熱量強めかな。

（寒かったので笑）

コーチをつけてお金と時間が

無駄になっちゃったらどうしよう

って言っちゃってる方へ届きますように。

その思念がある限り、

どんなに優秀なコーチをつけても

無駄になっちゃうから、

まずはその前提をやめようね。

ってことです😅

相談があったらいつでも

乗りますのでいらしてね。

（本当は優しいからだいじょうぶですｗ）

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No1075 怒り、イライラ感情の取り扱い方

Oct

8

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怒り、イライラ、ムカッ

ほとんどないのですが、

たまーーーーに他人に対して

あ～、でもテンに対しても

イライラするときあるなw

この感情なのですが、

特に悪いものと捉える必要はない。

感情にいいも、わるいもないし。

悪いものと捉えて、

怒っちゃダメ、ムカついたらダメ。

スルー、ポジ変もブロックです。

感情って、あなたの本当の望み

欲を知らせてくれるセンサー。

イライラさせてくる相手は

あなたの欲に気付かせてくれるための

エキストラとして現実に現れます。

だから、無視したり、

ポジティブに切り替えることで、

そのお知らせの強度（イライラ度）は

どんどん大きくなって（大事となって）

役者がバンバン現れてくれる。

エキストラ勢ぞろい(;'∀')

そこから、掘ってもいいんだけど

しんどそうだなぁ。。。って思うのです。

だから、私は絶対ノートで掘る！

怒り、イライラの感情の先にある

自分の望みを見つけにいく。

もちろん、1人じゃしんどいときは

コーチと一緒に掘り掘りしましょう。

感情の先にある望みは、

「これかぁ～」って発見。

あなただけの欲であり望み。

特に、ずっと抑えられ続けた

切ない欲があるはずです。

それを見つけにいって。

その小さいけど切ない欲を

満たしてあげないと・・・

大きな欲・望みは

ずーっと叶わないのです。

もしかしてその切ない欲は

常識的にどーなの？

社会人として、会社員として

上司として、部下として、親として、

コーチとして。。。

どーーーーーーなの？？

って、思考が湧きます。

ご立派な人ほど蓋をします。

そんな、思考（エゴ）が

働いてしまう欲かもしれません。

が！！　でも！！　しかし！！

100％それを覆せってことでもないので、

ときには、許してあげてもいいのでは？？

＝＝＝＝

テキトーにしている人、ムカつく。

↓

ちょっとだけ、テキトーにしてみる

押し付けてくる人、腹立つ。

↓

ちょっとだけ、押し付けてみる。

贅沢三昧している人、イラつく

↓

ちょっとだけ、贅沢させてあげる。

＝＝＝＝

人それぞれ、掘ってみないと

どんな切ない欲が出てくるかは

わからないけど。こんな感じ。

切ない欲を許す瞬間を許す。

怒り、イライラの相手は、

自分を幸せにしてくれるためのエキストラ。

敵ではないって思えると楽に生きられます😊

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No1074 常識を疑うことの怖さとは

Oct

7

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昨日の朝活での問いかけ。

自分で提供してて、これは深いなぁと。

なかなかすぐに答えられなかった自分。

今日どんな常識を疑いますか？

常識、当たり前を疑うことって

結構、難易度高めだわぁ～。

みんなにアウトプットする答えは、

もう常識って思っていなかったりもする。

常識を疑ってみる。

そして常識を手放す時に起こりうるのが

集団から出る恐さかもしれない。

同調圧力を無意識に怖がっている。

なるほどね、その前提があるから

すぐに答えが出てこなかったのか🤔

他人ではなく自分が捉えている常識を

自分のためにどうしたいかを考える

自分で考えた問いかけに、

いい機会をありがとうと言ってるｗ

1人雑談会もほどほどにと言いつつ、

これぞ、自分とのコミュ力の高さと

言っておこう笑😎

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No1073 お金の不安から解放されるには

Oct

6

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お金の不安ってありますか？

なぜ不安になるんだろう。

老後大変って聞いたから。

なくなったら絶対困るし。

不安を感じながら

なにもしない。場合、

不安がずーっと増幅します。

で、この不安があると

お金を使うことに不自由さを

感じてしまう。

こんなに使ってもいいのかな。

また使ったから貯めなきゃ。

ヤバい、使わなければ良かった。

不安という感情が

後悔や罪悪感に拡大する。

お金に関わらずなんですが

不安からの増幅・拡大問題。

結構経験してきました。

不安を糧に。不安があるからこそ。

確かに不安が全くなくなることは

ないのかもしれません。

が、不安があることでが前提なので、

潜在意識はその「不安」な状態を叶えます。

不安を感じながらも

なにもしない。場合ですが、

そこにもブロックがある可能性が。

人は無意識に「不快」な感情を

避けようとします。

見たくない、会いたくない

事実と自分がいないでしょうか？

曖昧なまま、不安って言ってる方が

メリットを感じられる。＝不快を避けられる

行動選択なのです。

不安だから稼ぎたい。

不安だから節約してます。

その行動の前にすることは、

勇気出して見たくないものを見る。

事実を見ることを先にやりましょう。

だいじょうぶ、誰も責めません。

あなたがあなたを責めなければ😊

多くの反省や自分へのジャッジは不要。

本当に必要なのは自分に向き合う勇気。

事実を見て受け入れてあげることなのです。

この3ヵ月間で是非勇気を持って。

来年がもの凄く変わります！

やってみると不安増幅問題から

解放された安心からの行動が選べます。

お金は見てあげないと

ひねくれてどっか行っちゃう説😊

流れを引き寄せるためにも

見てくれた！と喜ばせてあげましょう。

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No1072 頑張ったのに結果が出ないとき　

Oct

5

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人と話すことは得意なんだけど、

こうしてブログに書いたりすること

実はあまり得意ではないと思う。

かれこれ5年以上続けているのに

得意です！と言える領域にはないw

5年前に始めたメルマガは、

コンサルにダメ出しされてイヤになって

やめちゃった経験がある。

なんで、こんなに

あたしゃ、できないんだろう。。。

チーン(;_;)/~~~

起業に向いていなかった。

がっつり凹んだ時期があります。

高みを目指していた訳じゃない。

けど、自分のことを置いてきぼりに

していたなぁと気付かされました。

コンサルがダメだったわけでも

できなくて、やめちゃった自分が

ダメだったわけでもないのに、

失敗、欠陥品、自己価値崩壊(;'∀')

ってくらいな気持ちでした。

たぶんね、その前提に

持っているプライドってのが

しーっかりとあったから、

結果を出せない自分を

突き詰められたって感じかな。

人生、幸せで豊かな方向にしか流れない。

この原則から見ると、

起業してこの経験があって、

コーチングに出会い、

自己基盤という言葉を知り、

本当の自分との向き合い方が

凄く大事って理解できて、

まぁ、今があるんだなぁと。

あのとき、

気付かせてくれたことは

今、仕事＆日常に活かして

幸せで豊かな流れの中に

いる感覚を手に入れています。

・

🌙

まっ、自分なんてそんなもん。

あんまり、うまくなくっても

やろうと思ったら数年続けられる。

まずは、事実を知るって大事。

あまり理想をを追いかけて、

努力して疲弊するよりも

まずは、

私ってこんなもん。

ってとこ、知ってあげてから。

じゃあどうしていこか。

でもいいし、

もしかしたら、こんなもん。

のままでもいいし。

なりたい理想はあるけれど、

それがなくっても幸せだよって状態を

ちゃんと今、知ってあげること。

案外、そのまんまでも

いいのかもってことが多いのよ。

そんな思考で

コーチングを学んだ半年後には

クライアント様を集客してました。

それからずっとクライアント様を

切らしたことはありません。

こんなもん。のまま

ずっとやってきたよ。。

苦手なまま、ダメなままでも

気楽にイケる方法を見つけてます笑。

そのために！だったら

結構必死に動く自分がいた笑。

どんだけ、楽したいねん🤣

・

🌙

暇人になると

問題悩みを集めたがるクセ、

気をつけようよ。って言ってるw

そんなに困ることでもないのに、

未来を勝手に悲観して妄想して

なんとかしなければ！って

必死になりすぎて

今を見失わないようにしてね。

大事なのは未来よりも今。

今この瞬間の連続でしかないからね。

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No1071 自分に夢中になって　没頭できる日々が未来を変える

Oct

4

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人生の豊かさが増えていく。
充実感、満足感、幸福感。
を味わうためには、

「夢中になれること」

時間を忘れて没頭するくらい
夢中になれることはなんでしょう？

・

🌙

きっとあると思うんだよね。
あなたにも夢中になれるもの。

私はコーチング、好きな人との会話、
ZUNBA、ダンスをしているとき。
時間を忘れて夢中になれます。

そう考えると・・・

自分とたくさん対話したり、
本音に気付き、ブロックに気付き、

この歳になって、やっとですが^^;
いつも自分自身に夢中になってる😊

想像以上に楽しい。

自分に夢中になれれば、
他人のことはどーでもよくなる。

比較・罪悪感・劣等感・羞恥心

感じている暇がなくなってくるのかもね。

自分に夢中になってみて。

自分のやりたい、なりたいに没頭してみて。

いつのまにか
問題って思ってた外側の世界が
変わってきた！と気付く瞬間が
必ず来ますので。。。😊

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No1070 時間とお金の使い方　本当の意味での自己投資

Oct

4

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自分との付き合いかた。

自分コミュニケーション。

一番の幸せは、自分との繋がり感・安心感。

自分が感じる感情をすべてOKとして、

どんな感情を感じても大丈夫なんだ。

と安心して感じられる感覚。

それがベースにあることで、

安心感の元で未来を描ける。

自分で自分の未来を創れるという体感。

私も紆余曲折的な人生を

全部自分で創ってきたんだぁ～

って腑に落ちたあたりから

欲のまま、望み出しをして

叶えられるようになってきました。

止めていたのは自分だったと

気付いたのは40代からです。

そして私のクライアント様も

多くが30代後半から40代。

今まで外側で頑張ってきて、

人生、いろいろを経験してきて、

自分の人生、自分自身に向き合いたい。

そんな思いからコーチつけられて

自分の土台作りから始めてもらってます。

自分の強みだけではなく弱みも見てあげる。

できていない自分をも見てあげる。

もしかしたら、行動し続けている方が

気持ち的に楽って感じることもある。

（私も行動している方が楽だった(-_-;)）

これは、無意識なので気付かないけど

感じたくないこと、見たくない自分は

無意識に避けるような行動選択をする。

さらっとスルーする力が備わるのです。

そこは、スルーしちゃ、いけないとこ。

だって何よりも誰よりも

自分が自分のこと無視し続けてたら

豊かな幸せの流れに向かって行きません。

感情と向き合う、思い込みに気付く。

自分を認めて、受容し続けることで

コントロール不可能な外側の現実が

すこしづつ動き出すことを実感できます。

遅かれ早かれですが、

自分のために時間とお金を投資して

その投資をあなたの生きていく価値に

変えてあげてください。

その選択をできるのは

あなたしかいない。よね😊

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No1069 望みが叶うルートは決めなくてもいい

Oct

2

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今朝、ネガティブな感情と一緒にノート。

今朝というよりは、ここ2.3日続いてました。

誤魔化さずに逃げずにイヤな感情を感じて、

そしてノートに書いて深掘りして。

今日が最終って感じでした。

なぜそれがわかるのか・・・

1日目も、「これかぁ～」って

気付きがあったんですが、

それでも私のイライラが消えなかったの。

ふとした時に、湧いてくる。

で、2日目も同じ感情と向き合って、

またもや「これかぁ～」って気付きもあって。

それでも、違った場面で

「ん～～」って感情が出てきて、

3度目の正直、今日あたらめて

自分の感情に向き合いノート。

見たくない自分がわんさかで(-_-;)

正直しんどかったです。

しないように心掛けましたが、

自分責めをしたほうが楽な解決策、

とも思った。

でも、最後に出てきた「これかぁ～」

それが見えたとき、気付いてあげたとき

私は泣きながらノートを書いてました。

よくわからない涙です。。。

ずっと見えていなかったことを

感情を通して教えてもらいました。

そしてなぜ今それが起こったのかも

なんとなくわかるような気がしてます。

私が理想の未来を望んだから。

じゃあ、これ・じゃあ、これ・じゃあ、これ

って負けじと教えてくれるんだな。

昇華しきれなかった過去の感情が

涙と一緒に昇華されたような。

そんな感覚と共に、スーッと

心が軽くなりました。

なるほど～。ありがとーさん。

で終わりです。

でね、その後のできごとが、

びっくり、想定外の臨時収入。

あくせく数か月、頑張って

稼げる金額のお金が流れてきました。

久々喜びで心臓がどきどき😮

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