お金と心整え習慣

No430 「いいじゃん、今！」って思えてる？

Jan

2

毎日が心地よく過ごせるため
簡単なイメージワークをご紹介。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
いつも心から満たされていて
毎日が本当に心地よく楽しくって
心から信頼できる人たちに囲まされて
焦ることなくゆるゆると幸せを感じている。

そんな状態をいつもイメージ。

どこにいる？

広がる青い空と青い海
波の音、心地よい風。
砂浜の感覚、太陽の日差し。
海と草の自然のいい香り。

どうでしょう？

どう感じますか？？

なんかいいよね😊

ジワジワ～とくるこの感覚。
それをお風呂の中でもいいし
瞑想しながらでもいいし

感じることはタダ。
いつでもどこでもできちゃう
誰の指図も必要なし。

だからその心を感じられること自体に
「ありがたい～」って感謝が湧きます。
抵抗も拘束もなにもないんだよね。

もうすでに豊かであり自由。

これが【Well-Being】
抵抗がない自然の状態で幸せ。

私が心が先という理由です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

幸せのカタチは人それぞれです。
■素敵な一軒家を持ちたい。
■不自由のないお金を稼ぎたい。
■人が羨むような豪華な生活をしたい。

否定はしません。それもOK。
でも、どんなカタチであれ、
その願望が叶った先にある
欲しかった感情のためなんだよね。

家もお金も地位や名誉でもなく
本当に欲しいのは「いい感情」

物質的なものに囚われすぎて
欲しい感情を見失わないでほしい。
偏りすぎるとどうしても
代償が多くなっていく。

例えば・・・
我慢とか、見栄とか、
ん・・・比較とか。名誉とか。
かな。

立ち戻って「それ本当に要るん？」
って問いかけてみる。

「そして本当はどうしたい？」
って本心を自分に聴いてみる。

いろんな欲求はあれど、
バランスが取れていて
「いい感情」でいられたら
最高だったなってきっと思える。

今年、私が大切にしたいのは
【調和・バランス】にしてみました。

・体と心
・仕事と遊び
・ポジティブとネガティブ

・収入と支出
・インプットとアウトプット
・守りと責め
・ギブとテイク

世の中すべてが陰と陽であり、
傾きすぎるときっと負荷も生じる。
それでも手に入れたいものもあるし
「それじゃなくてもよかった」
というものもあるはず。

誰かの価値観、世の中の価値観ではなく
自分が本当に欲しい感情にフォーカスして
ずーっと味わえる方を選ぼうと思う。

キャリア、環境、人間関係、お金
‥など人生全体を見てバランスが取れてて
「いいじゃん、今」を感じられるから

また、次の山を目指したくなる。
楽しみながら坂道に上っていけそうって
思えるんでしょうね。

まずは、今を
【Well-Being】に持っていく。
是非、毎朝やってみてね。

あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
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No429 目標よりも先に・・・

Jan

1

今年どんな年にしたのか。
年の初め、1年の始まりには
「どんな年にしたいのか」
お正月に目標を立てる人も多いはず。

仕事の翻弄される前に～！
って私もお正月休みに作ってた。

年収はいくらを目指そう。
顧客数は何件にしよう。
毎月の目標数字は・・・

ってなやり方だったので
目標設定にあまりワクワクが
ありませんでした。

そして何としてでも叶えたい
「絶対的な理由」もなかった。

目標が悪いのではなく
目標の立て方に問題がありました。

企業理念とか会社の方向性とか
会社員である以上、会社の指示に従って
目標を立てて（与えられて）の毎日は
ワクワクは生まれなかった。

きっと本物の目標ではなかったんだろう。
目標達成しても喜びは一瞬。。。
疲労感は長引きます^^;

そんな経験をたくさんしてきたからこそ
私が提供する未来実現コーチングプログラム。
最初のファーストステージは
「ビジョンボードをつくる」

コーチングセッションで
ビジョンを明確にしていき
ビジョンボード作ります。

完成したビジョンボードを
手にしたクライアント様からは

「ワクワクが止まらない」
「自分を戻してくれるツール♪」
「いろいろあるけど頑張れる勇気の元」

もちろんビジョンという
想いだけで願えば叶う
棚ぼた的に願望が落ちてくる
訳ではありません（キッパリ）

目標・戦略・計画・行動・習慣
のステップに進んでいくためには
ワクワクしたビジョンボードが
強力なサポートツールにはなります。

で、ここでよく聞かれるのが
ビジョンと目標の違い。

この違いってなんでしょう？

ジグゾーパズルを思い出してみて。
ビジョンはパズルの完成図。
目標はパズルのピースです。

ビジョンという完成図がある。
どんなピースを集めたらいいのか
足りないピースがどのくらいなのか
どこから埋めて行ったら効率的なのか
今の自分のピース集めが出来るはず。

もっと言うと完成図がない状態で
目標設定・行動しても・・・
集まったピースがバラバラだと

理想のパズルは完成されない。
資格を持ってても活かせない。
稼ぎまくって体と心がボロボロ。
資産はあるけど孤独でツライ。

そしてまた足りないピース集めに
翻弄しちゃうのです。

ビジョンはパズルの全体像。
ビジョンが羅針盤になって
進む方向が見えてきます。

目標を持つことは大切。
目標達成が習慣になったら
「もっと出来るかも」って
ワクワクし続ける自分になれる。

同じことを学んでいても
同じコーチングを受けていても
結果や成長のスピードが違うのって
能力の差ではないんですよね。

自分に必要なピース
目標の立て方が変われば人生変わる！

そしてそのピースを集めた
ビジョンの完成図を毎日忘れないこと。
完成した姿・感情を今味わうことです。

目標よりも想いが先。
行動よりも心が先

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
夢見ることができれば、それは実現できる。
If you can dream it, you can do it.
　　　　　
　　　　　　　　ウォルトディズニー
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

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No428 可能性は無限大・決めつけない生き方

Dec

31

＼新年あけましておめでとうございます／

大晦日も元旦もぼっちです(^^)/
でも親戚の叔母ちゃんが毎年、
おひとり様用のおかずを用意してくれる。

ビールを1缶だけ買ったんだけど
9時あたりからウトウト状態で、
結局手を付けることなく就寝。

今朝も3時半にスッキリと目覚め
いつも通りの朝です。

でも元旦の朝はいつもよりも
瞑想は長めになります。
めちゃめちゃいい気持ちになる。

この心地よさが最大の幸せ。
そして瞑想後にはいつも通り
両親と白湯で乾杯～！

ビールじゃなくって白湯^^;
夜じゃなくって朝に乾杯！

これが私らしさ😊

昨年もたくさん自分に向き合って
対話して、気付いて、決めて。

私が創ってきたマインドセットの1つ
【わかったと思ったら終わり】
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

スキル、ノウハウ、事柄はもちろん
人に対しても主観や思い込みで
「決めつけない」こと。

そして何よりも「自分」に対して。
まだまだ知らないことがたくさんある。
自分にも「決めつけ」をしないこと。

今日はきっとたくさん質問する日になりそうです。
意図せず頭の中で問いかけループが始まってます^^;

「2023年のテーマは？」
「どんな1年にしたいの？」

コーチとしてどんな人間で在りたいのか。
親として。彼女として。妹として。
親友として。叔母として。義母として。

自分と言ってもいろんな場面で
たくさんの顔（役割）がある。

それぞれの役割で大切にしたいもの。
大切な価値観があるって思う。

重なることもあれば、
もちろん違うこともある。
「一緒にしてたから苦しかったんだぁ」
って最近、気づいたこともあって。

価値観に合致する理想の姿を明確に。
そしてしっかりと
セルフイメージを創っていく。

きっとそのセルフイメージに合わせて
いっこいっこ、また歩き出す。

そして大事なのはやっぱりここ
セルフイメージに合わせた「行動」です。

小さなことでいいので
「決めたら守る」ことが
セルフイメージの強化に繋がり
自分への信頼に繋がっていく。

「決めたことをやるんだね」
って潜在意識に思わせる。

「じゃ、協力すっか！」
って宇宙も神様も味方してくれる。

自分が決めているという実感は
被害者意識も減ります。
外側のせいにもしなくなります。

自分で決めて自分で創った
という未来を実感できます。

今年もまた
小さいことからいっこいっこ。
コツコツ精神で積み重ねていきます。

多分、50代になっても
60代になっても同じこと言ってると思う。
成長し続けるコーチですって😊

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No427 理想の未来に繋がる5つの質問

Dec

30

昨日、ようやく大掃除の
1/10に取り掛かりました。
はい、たった1/10です^^;

ここを残して年を越したくないなぁ。
とおもったキッチンだけやりました。

残りの9/10は・・・
まぁ、どっちでもいいやとなったので
持ち越しもOKといたしました。

誰にも文句言われない
ひとり暮らしの特権です笑！

…★

さて今年も最後の日となりました。
私は今日もお仕事の予定です。
最後までとことん楽しみたいと思います。

今年１年間も３６５日このブログを
書き続けることができました。

なにより自分が健康でいられたこと
読んでくださる方がいらっしゃること
本当に読者の皆様のおかげです。

ありがとうございました。

総アクセス数：184,619
今月の総アクセス数：18,356
投稿数：426

このブログの数字の結果をみて
ただただ積み上げてきたなという感想。

3年前、ブログ書けないことが悩み。
ブログとメルマガを書き終えるのに
6時間とか7時間とか使ってた・・・苦笑

書かなきゃ、やらなきゃ。
そんな気持ちが強かったので
やらされてる感が満載じゃ・・・笑

「苦しかったねぇ～」
ってｶｺﾉｼﾞﾌﾞﾝに言いたいです。
そして「大丈夫だよ」
という言葉も伝えたい。

コーチングに出逢って
大きく変化していったのは
間違いなく「習慣」の数が増えたこと。

思い返すとこのブログのタイトルも
「お金と心整え習慣」だったな。

続けてきたブログを含め
瞑想、ストレッチ、インカンテーション。
習慣にしてきた朝のルーティンなどは

７つの習慣で言われている
【緊急じゃない重要なこと】

今はやらなくてもいい
やらなくても困ることはない。
やってもすぐには結果が見えない。

でも、コツコツとやっておくことで
充実感、満たされる心、
自信や将来の変化に繋がっていくこと。

やったほうがいいけれど
続けられないことに取り組むとき。

まずは・・・
心から望む理想の自分
「どんなコーチでありたいか」
を決めました。

「やるべき」を一旦見ずに
自分の内側をしっかりと見て
「なりたい自分」をイメージして
その気持ちを育てていくこと。

遠い未来かもしれないけれど、
未来に繋がる選択と決断ができる
自分になることが今なんです。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
理想の未来に繋がる5つの質問！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■その行動や思考は欲しい結果に繋がる？
■自分を含めて大切なもの大切にしてる？
■在りたい姿は明確になってる？
■今を心地よくご機嫌で生きてる？

最後は、
■「愛と感謝」に繋がるの？

迷ったとき、ブレそうになったときは
この最後の質問を忘れないようにしています。

もし途中でやめてしまっても
もし違った道を進みたくなっても
この5つの質問に答えられたら
必ず後悔のない未来に繋がります。

2022年
私にとって最高の年になりました。
愛と感謝、ありがとうございます。

そして来年も理想の未来創りのために
今をとことん楽しんで心地よく。
そんな日々を重ねていきます。
良い年をお迎えください😊

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No426 2023年新春企画・オンラインセミナー

Dec

29

来年の手帳の1ページ目。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
最高の1年を過ごす
まず最高の1ヶ月を描く。
そのために最高の1週間創る。
そのために最高の1日を生きる。
そのために最高の1時間を送る！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

なにを？
じゃあどうするの？？
の前に最初のページはコレにした。

ハウツーは後でいい。
どんな1年にしたいかを決めよう！

理想だけどそこにいつもフォーカスすると
大切なことを選べる自分になる。
必要ではないものを手放せる自分にもなる。

そう信じて書いてみました。

と言いつつも
すでに1月のハウツーは決めてまして
昨日、Facebookで告知したんですが、
【日常でも使えるコーチングスキル】
＆予祝ポイント＆ワイガヤ交流会

早速お申込みいただきまして
ありがとうございます！
めちゃくちゃ嬉しいです。

自分にも人にも使えるコーチングスキル
人生がちょっとでも生きやすく
より豊かになって喜びが増えたらなぁ。

クライアント様から
コーチングスキルを職場で活かせるのかも
というお声がちらほらいただいて。

その思いを聴いたときに
まさしく循環だなって思った。

私もコーチングに出逢って変われた。
クライアント様もどんどん変わってる。
そのきっかけを自分の周りに広げていく。
小さな喜びが大きな喜びとなれ！

大した力はない。
大した経験もない。
でもそんな自分でも出来ることは
全力でやるって決めたから。。。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
日常で使えるコーチングスキルを身に付けて
新しい1年の充実感と問題解決能力UP✨

新年良いスタートをきるために
ゴール設定と予祝のポイントもお伝えします。

未来実現コーチの私と一緒に
「理想の未来・なりたい私」を描いて
2023年1年間の脚本を創ってみませんか？

ワイワイ楽しいご参加お待ちしております。
ご希望があれば随時日程を追加してします。

■日時：1月12日（木）
＊昼の部：10：00～11：30
＊夜の部：20：00～21：30

■どなたでもご参加OK

■参加費無料

■セルフコーチング・ワークシートプレゼント

■お申込みはこちらから
https://forms.gle/NgLk29uRB5qeKzZC8

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

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No425 避けたい価値観に触れることで

Dec

28

今年最後のリアルセッション。
「ここに来るとパワーをもらえる」
最初にそう言ってもらえたのですが

エネルギーが上がるのは、
コーチングのセッションで
【本当の自分】に会えるからです。

ワクワクした想いはもちろん
パワーになります。
でも時にコーチは鬼にもなる。
と先日の記事でも書きましたが

鬼には慣れないですが・・・
クライアントの幸せを心から願うことで
「愛のある質問」をすることもあります。

「ごめんね、辛いけど
だいじょうぶ、行こう！」
って心で叫んでいるのよ^^;

言葉にしたビジョンの奥の奥にある
「本当の願望」に辿り着くまで
一緒に手を繋いで進んでいくような
感じだったなぁ。

1人じゃいけなかったと思う。
だって今まで避けてきたんだから。
怖いと思って通らなかった道だから。

見ないようにしていた心の声。
感じたくないから【正当な行動】
を続けることでそこにある感情に
フタをしてしまう。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■アウェイバリュー
避けたい価値観
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

昔のトラウマ、
傷付くのが怖くって
それを避ける行動が最優先。

これを避けるためなら
どんなことでもしたという感情。

潜在意識の奥底にあるので
無意識にそのきっかけとなる
行動や発言を避けて進もうとします。

例えば・・・
付き合った人から受けた
ＤＶ、ストーカー行為。
手をあげられたきっかけが
お相手の浮気を暴いたときとしよう。

こんな行動をしたら脅された。
こんなことを言ったら叩かれた。
もう恐怖でしかないのです。

その後、誰かと付き合って
仮にまたもや浮気されたとしても
こんな行動、こんな発言をしたら
・・・と脳が反応してしまう。

そうなると
本当に「幸せの道」への行動よりも
「避けるための道」への行動を
無意識に選んでしまうんです。

浮気をされないように頑張る。
気になっても伝えることすらできない。
勝手に思い込んで悶々とする。。。

今でこそかなり改善しましたが、
叩かれて支配されたという恐怖は
未だに残っています。

でね、これがね、
恋愛のジャンルだけではなく
仕事などの別なジャンルでも
アウェイバリューは発令される。

って気が付いたのが
つい、最近のこと。

恋愛での悩みはもう今更、
まったくないのだけど

潜在意識に刻まれていたのは
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◆支配される恐怖
◆自由を奪われる恐怖
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

これが私のアウェイバリュー

守るために持ち続けるのか。
少しづつ手放していくのか。
気が付いたら自分で選べる。

心はあなたの自由だから。
理想の未来もあなたの自由。
全部自由に創れるってこと。

価値観は石に刻まされものじゃない。
私にもあなたにも価値観を変えることが
出来る大きなパワーを持っている。

自分の理想の未来に向けて
大きな力となってくれる
価値観とルールを自分で選べる。

そう思うだけで支配される恐怖なんて
どこにもないんだよなと気付く私😍

私のビジョンボードから抜粋。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
どんな時でも「愛と感謝」「NCRW」
をベースにコーチングをする。

スキル向上、自己成長、自己実現
することで、クライアントの可能性を
開花させていくことに繋がると
100％信じて行動する。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

とことんビジョンボード通り
の未来になっておりますね😊

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No424 褒めて伸ばそう

Dec

27

先日、ジムに行って
トントンと肩を叩かれて。

「踊りが上手すぎて
見惚れてしまいましたぁ」
とお褒めの言葉をいただいて

その時、とっさに
「そんなことないですよ～、
腰痛治ったばっかりだし、
久々過ぎて体硬くなっちゃって。」

・・・と言った後に
「素直に喜べよ！」と突っ込んだw

だからその後に
「でも嬉しい、ありがとう」
って言いました。

自分のパターンを打破！

褒められると本当は嬉しいのに
つい、謙遜しちゃうってこと
ありませんか？

日本人に多いと言われてて
これも日本の文化のような。
なんだか美徳っぽいんだけど、

せっかく言ってくれた相手の言葉を
受け取らずに否定語（そんなことないです）

謙遜している自分の言葉も
否定や出来ていないほうばかりを
並べがちになってしまう。

せっかく褒めてくれたのに
もう褒めらえなくなっちゃうし。
セルフイメージ下げてるよなぁって。

素直に心がどう感じたか
シンプルにそれだけでOKだと思った。

ただただ、「嬉しい」を言葉にする。

褒めてもらえると
自信が増える、喜びも増えるもの。
お仕事だったら気持ちが前向きになる。

人を変えてくれるパワーがあるね。

最近始めた朝のルーティン。
私は毎日自分の体、肌を
褒めるようにしています。

ナデナデとさすってあげて
いつも頑張ってくれてありがとう。
ギックリ腰になってから
その頑張りを褒めたたえました笑

言葉で人生は変わる。

褒められたら素直に喜ぼう。
そして自分をいっぱい褒めてあげよう。

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No423 1年もあればガラリと変わる

Dec

26

1年前に私が描いた理想の未来。
今年の手帳の最初のページ。
毎月の新月に書いた願望。

振り返るとほとんどが
叶っていました。

たくさん葛藤のあったけど、
その何倍もの喜びを感じられた
1年だったなぁ～と。

コーチングのクライアント様から
願望実現と行動変容。嬉しい報告

その声を聞いて「最高～！」って
いつもガッツポーズで喜んでいる自分。

セミナーを開催して
「来てよかった」というお声。
「やって良かった」という気持ち。

ジワジワ～とくる感情を見つめると
これが本当の望みなんだという確信。

資格も取れたし
収入もあがったけれど
物質的なものではないなぁ～と。

この感情を得らえなかったら
本当に頑張る意味がない。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
1年もあればガラリと現実は変わる
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

・ブログ書けなくってウジウジしてた自分

・パソコンやSNSが苦手で憂鬱だった自分

・自分の事が嫌いでいつも責め続けていた

・人付き合いが苦手で一匹狼派

・人に頼ることができなくって完璧主義

・FPで独立したけどいつも不安定だらけ

・エゴでクライアントを苦しめてしまったことも

・稼がなくってもいいと逃げ続けていたことも

・自分の意見が言えずに他人の目を気にしていたことも

全部、全部コーチングに出逢ってから
ガラリと変わっていきました。
コーチングが人生を変えてくれました。

魔法や奇跡なんかじゃなく、
間違いなく理想が現実となっている。
好きな場所で好きな仕事を好きな人と。

2022年、残りあと5日です。

▼たった5日しかないと捉えるか
△5日もあればと捉えるか

昨日までと同じ選択をするのか
これまでとは違う選択をするのか

それが未来を決めていく。

「いつかなれたらいいなぁ～」
と曖昧なままな選択だとしたら
「いつかなれたらいいなぁ～」
という未来になっていきます。

あるものにフォーカスをして
理想の未来にフォーカスして
意味づけを変えて行動を起こせば
今とは違う未来にすることができます。

あと5日もあると意味付けて
未来への選択と決断をしてみませんか？

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No422 行動を決めるのは？○○の法則　

Dec

25

「成功の秘訣は何ですか？」

今年を振り返って
成し遂げたことにインタビュー。
教えてほしい成功の秘訣♡

ヒーローインタビューとか
情熱大陸とかセブンルールとか
けっこう好き。

結果を出す人と出せない人の違い。
行動がすべて・・・ですよね。
必ず100％行動はしてる。
それは紛れもない事実。

目に見える行動だけを
マネしても一緒の結果にはならない。
これも紛れもない事実。

なんですよね。。。

では・・・

行動を司るものは？？

＝＝＝＝＝＝
■信念の法則
＝＝＝＝＝＝

人生に起こる様々な出来事。
あなたの思考とリンクしています。

潜在意識によって繰り返された
「思考」がたづなを握ってる。

握られている。。。

【◆◆信念◆◆】
正しいと堅く信じ込んでいる心
確信とか思い込みともいう。

どんな信念を持っていたとしても
それが結果をもたらす原因となる。

問題が目の前にあると
思考が固まってしまいます。
どんどんと視野が狭くなってく。

そして自分への問いかけが
ネガティブになっていきます。

行動が止まってしまう。
違う方向に行ってしまう。

その行動の元となる原因は
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◆自分を制限してしまう信念
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

これがリミティングビリーフ

本当にできるんだろうか？
こんなことして嫌われない？
失敗したら恥ずかしいじゃん。
そんなにお金使って大丈夫なん？？

あるよね
なぜか手放せない信念が^^;

欲しい結果を得たいのなら
原因となる信念を変える必要がある

メンタル弱めの人が
問題を目の前にすると
手っ取り早い解決法を探し出します。

「どうしたらいいんだろう？」

信念が原因なのであれば
最終的な結果は同じ方向になるの。

今度こそはと思って見つけた
最愛のパートナーだと思っても
なぜか・・・同じような結果になる。

何度も経験済み^^;

答えに飛びつく前に
質の高い問いかけ
を自分にしてあげることです。

質の高い質問をしてくれる
コーチをつけることを
お勧めします😊

それが一番の近道よ。

意識というお庭に
思考という種をまく。
理想の未来という花を摘む。

今から種をまき続けたら
春には咲いてくれますよ😊

＝◆今日の問いかけ◆＝＝＝＝＝＝＝
理想の未来を創っていくためには
どんな信念を持つ必要があるだろう？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

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No421 コーチは天使？それとも悪魔？

Dec

24

＼理想の未来は創れる／　
本当の望みを決めるとき

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コーチはいつも優しい

いつも天使の顔と思いきや、
たまにですが悪魔の顔をしなくては
いけないときがあります。

そこにあるベースは
心からクライアントの幸せを願い
クライアント自身を信じているからこそ
出来ることと思います。

ワクワクの理想をデザインしたら
そこで停滞しないように。
逆に暴走もしないように。

潜在意識は記憶の倉庫。
自分では忘れてしまっている記憶を
大切なものとしてストックしています。

例えばですが
「笑われた、バカにされた」
という遠い記憶は「解釈」として
現実世界に現れる。

自分を見てコソコソと話す他者がいる。
なんだか気分が悪い。
もしかして私のことバカにしてる？

後日、その中の一人が微笑みかけてきた。
「あ～、やっぱりバカにして笑ってる」
と解釈しちゃう。

傷付きたくないので
声を掛けられても避けようとしたり
何か頼まれても嫌がらせと捉えたり

過去の記憶がいつまでもどこまでも
望む現実とは逆パターンの現実を
実現させちゃうんだよね。。。

そんなとき、
苦手な人と決めつけて避け続けるのか。
事実ってなんだろうと向き合ってみるか。

避け続けるという道も選べる。
それを選ぶのは自由意志です。

でもね・・・

火のないところに煙は立たぬ。
煙を払うことはできても
火種があるからまた煙が立ってしまう。

火種とは避けたい記憶。
だから現れてもただただ
煙を手ではらうことを
し続けて火種の処理をしないまま。

そんな火種をマイコーチが
引っ張り出してきたのです。

はい^^;
これ、恥ずかしながら私自身の話。
避け続けていたことがあったんですよね。

その瞬間は正直に言うと
コーチは天使ではなかった・・苦笑

なにかをえぐられている感じ。
せっかくはらったのに
なぜに引っ張り出すかな・・・
ってイヤな気分になりました。

でも、コーチは凄いです。
クライアントの私のことを見ているからこそ
悪魔にもなれるんですよね。

正確に言うと
「悪魔の顔をした天使にもなる」

恐れずに向き合ってくれた
マイコーチに今は本当に感謝。

コーチの私自身がまた1つ
成長するきっかけを貰いました。

火種と向き合って
私が避け続けているのは何なのか？
何を自分で守ろうとしているのか？

そして本当はどうしたいのか。。。

その答えに従って私は行動しました。
そしてやってみた感想は・・・

＼＼世界はとっても優しい／／

そして潜在意識の中に
プラスの記憶を重ねていく。

理想の現実が増えていきます。
たくさんいい言葉を浴びてね。
エネルギーを高くしてね。

私自身の自己成長が
クライアント様の自己実現に
繋がると信じて私は行動していきます。

48歳、まだまだ成長期😊
若いでしょ😊

あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞

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お金と心整え習慣

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No430 「いいじゃん、今！」って思えてる？

No429 目標よりも先に・・・

No428 可能性は無限大・決めつけない生き方

No427 理想の未来に繋がる5つの質問

No426 2023年新春企画・オンラインセミナー

No425 避けたい価値観に触れることで

No424 褒めて伸ばそう

No423 1年もあればガラリと変わる

No422 行動を決めるのは？○○の法則

No421 コーチは天使？それとも悪魔？

＼理想の未来は創れる／　
本当の望みを決めるとき

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