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クルミ 4/29/2015

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クルミ 4/29/2015
お気に入りのスーパーでいつもスムージーに入れるために買っていたクルミが姿を消してしまい、アーモンドを入れたりして凌いでいましたが、Costcoでこれを見つけて思わずゲットしました。
帰国までに使いきれるかな?(^^;;
#暮らし #生活

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2015-05-01 05:44

ナッツ類、入れてないなぁ~。
もうリンゴがイマイチになったので困ってます。
バナナとブルーベリーで、果糖過多が心配です。

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2015-05-01 17:58

私もワンパターンになってます。(^^;;
リンゴはこちらでは南半球から入ってくる物もあり、年中売っています。よって年中スムージーに入れてます。
果糖は、精製した砂糖より害が少ないと聞きましたが、取りすぎは注意しないといけませんね。セロリやトマト、小松菜などを入れると食物繊維が糖の吸収を抑制してくれそうです。

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Mill
Commented by Mill
Posted at 2015-05-04 21:55

帰国話は順調ですか?

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2015-05-04 23:30

家が売れなくて目処が立ちません。価格を下げたのに反応がありません。(≧∇≦)
この分だと秋になりそうです。真夏の引っ越しは回避したいので…。(^^;;

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