夜中のトイレは赤い照明？！5/15/2020

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May

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睡眠改善の無料メルマガで夜中にトイレへ行く場合は、照明を暗くするか、赤い照明にすると良いと聞いて、ネットで照明用の赤色シートを取り寄せ、トイレの電気器具に取り付けました。

確かに夜は良さそうですが、昼間は違和感あります。(^^;;

#トイレ #赤い照明

Commented by dote
Posted at 2020-05-15 15:56

夜中の移動には赤色照明まぶしくなくていいでしょうが昼間は少し違和感があるでしょうね
私も夜中内トイレで目が覚めます、夜中にトイレに起きなくてもいいよう朝までぐっすり寝る方法はない物でしょうか？

Commented by エメラルド
Posted at 2020-05-16 03:41

あまりに赤すぎたので、ちょっとずらして半分赤い状態にしました。(^^; これだと何とか昼間も許せる赤さになりました。(^^)

夜中に起きるのは辛いですね。(^^; 我が家も模索中です。

Commented by birdy
Posted at 2020-05-16 19:20

わたしも夜中に目が覚めてトイレです
そこからが寝られないの

このシートって、照明器具の周りに取り付けるんですか？
それだけで部屋中が赤くなるの？

Commented by エメラルド
Posted at 2020-05-16 21:45

ペラペラのシートを養生テープで天井に貼っているだけです。(^^;
あまりに赤すぎたので、照明を覆うのは半分にしました。