好きなものはつい、手が出ますよね
せっかく誰かさんのおかげで体重が減ったのに、またじわじわと増えています。(^^; その割に身長が縮んでショックを受けました。 週に一回の楽しみにしておきます。(^^)
私はチョコレートがやめられません、だれにでもありますよね
チョコレートはお砂糖控えめでカカオ70%以上なら、健康食品として推奨されています。やめなくても大丈夫ですよ。(^^)
何か逃げ道(笑)を作っとかないと 続かないですからね〜 私は糖質制限の時は晩酌が逃げ道でした(笑)
そうですよね〜。(^^) しかも私は食事制限を指示されてないので、食べても大丈夫なんですよね。ただ、誰かさんの手前、ボリボリ食べるわけにいかず、控えめになります。(^^;
Posted at 2021-03-15 15:07
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Posted at 2021-03-16 00:28
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Posted at 2021-03-15 15:44
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Posted at 2021-03-16 00:29
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Posted at 2021-03-21 23:57
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Posted at 2021-03-22 00:57
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