神戸：ファルコンの散歩メモ

早いもので、２月が終わる週に入りました。朝６時の気温は５℃、最高気温の予想は１１℃という神戸のお天気です。

本日のお弁当のおかずは、「えびカツ」＋「厚揚げと鶏肉の中華旨煮」＋「ブロッコリートコーンの和え物」＋「昆布の山椒風味」＋「蓮根のしそ和え」で、（５００キロカロリー）でした。

野菜類が多そうに見えても、フライ物があると、どうしてもカロリーは高くなるようです。