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神戸:ファルコンの散歩メモ

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宅配弁当(183)@宅配クック1・2・3須磨垂水店

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宅配弁当(183)@宅配クック...
朝6時の気温は20℃、最高気温は22℃の予想で、朝から一日雨模様の神戸のお天気です。近畿地方は本日、平年より1日早く昨年(6月20日)より2週間早い梅雨入りです。

本日のお弁当のおかずは、「メバル塩焼き・青菜ピーナッツ和え」+「卵と木耳の彩り炒め」+「じゃが芋の煮っころがし」+「あみ佃煮」+「蓮根のしそ和え」で、(466キロカロリー)でした。

「メバルの塩焼き」も、(46) 以来の久しぶりの登場で、あっさりとした味わいの白身。おいしくいただきました。
#グルメ #ブログ #弁当

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2018-06-06 00:12

466キロカロリーでこれだけ食べられるなんて、管理栄養士さん、素晴らしいですね

いつもながら感心しています
わたしもコレを真似したら、ダイエットできるんだけどなぁ~

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ファルコン
Commented by ファルコン
Posted at 2018-06-06 00:28

限られた予算の中でのメニューの組み合わせは、大変でしょうねぇ。たまに「焼き肉」などがほしくなりますが・・・。(苦笑)

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