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神戸：ファルコンの散歩メモ

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宅配弁当（１８３）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店

Jun
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宅配弁当（１８３）＠宅配クック...
朝６時の気温は２０℃、最高気温は２２℃の予想で、朝から一日雨模様の神戸のお天気です。近畿地方は本日、平年より１日早く昨年（６月２０日）より２週間早い梅雨入りです。

本日のお弁当のおかずは、「メバル塩焼き・青菜ピーナッツ和え」＋「卵と木耳の彩り炒め」＋「じゃが芋の煮っころがし」＋「あみ佃煮」＋「蓮根のしそ和え」で、（４６６キロカロリー）でした。

「メバルの塩焼き」も、（４６）　以来の久しぶりの登場で、あっさりとした味わいの白身。おいしくいただきました。
#グルメ #ブログ #弁当
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birdy
Commented by birdy
Posted at 2018-06-06 00:12 
466キロカロリーでこれだけ食べられるなんて、管理栄養士さん、素晴らしいですね

いつもながら感心しています
わたしもコレを真似したら、ダイエットできるんだけどなぁ～

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ファルコン
Commented by ファルコン
Posted at 2018-06-06 00:28 
限られた予算の中でのメニューの組み合わせは、大変でしょうねぇ。たまに「焼き肉」などがほしくなりますが・・・。（苦笑）

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