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神戸:ファルコンの散歩メモ

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  • 宅配弁当(315)宅配クック1・2・3須磨垂水店

宅配弁当(315)宅配クック1・2・3須磨垂水店

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宅配弁当(315)宅配クック1...
朝6時の気温は19℃、最高気温は28℃と暑くなりそうな神戸のお天気です。

本日のお弁当のおかずは、「メバルの煮付け・味ごぼう」+「茄子と挽き肉の味噌炒め」+「ほうれん草と油揚げのお浸し」+「胡瓜の生姜漬け」+「野菜のマリネ」で、(473キロカロリー)でした。

脂肪が少なく淡白な白身魚である<メバル>はいままで「塩焼き」 (46) (183) (258) (295) ばかりでしたが、今回初めて「煮付け」が登場で、好物の<ゴボウ>もたっぷりと添えられ、おいしくいただきました。、
#ブログ #グルメ #弁当

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