不良のアウトドア

飲み放題・食べ放題の表彰式では何も食べずに、那覇まで帰ってきた。
明日は早朝から伊江島までサバニ大工のおじいを訪ねる事になった。
一度眠ってから、深夜に食事を取ろうと思っていたが、時間的に難しい。
まずはレンタカーの返却、パッキングの変更。
筋肉を補修するたんぱく質の食事をぶち込んで、Dickで寝酒を１杯。
全身の筋肉が発熱して、このタンカレーのボトルのように動きが悪い。

現在、新しいチャレンジのための打ち合わせで那覇に滞在中です。
明日中に帰阪し、その後出張に明け暮れる予定です。
写真での報告は、またいずれ。

まずは、謝謝！

もちろん、僕も乱入予定です。

自分の力を高めるのならば、漢方薬。
地黄、芍薬、甘草・・・
効いてくれよ。

何でもする。
呼吸を楽にしてくれ。

寝ると、咳が続いて体力を消耗する。
今日は、軽い筋トレとスチームサウナ。
たっぷりとスチームを吸い込み、風邪菌の嫌う湿気と熱にさらすのだ。

水溶性ビタミンは多めに摂取。
心肺持久力運動はやりたいけどお休み。
可能な限り、人には接せず、新たな種類の感染を防ぐことにした。
抗生物質も長く使えば、効果も薄れるから。

ちくしょう、こんなときに。
走りたい。

そのためか、治りかけても微妙に変化した細菌をまた譲り受けてしまう。
参りました。

今夜は寝るべきか、サウナで温冷を繰り返して、身体を刺激するべきか？
明日からは、少しでも走っておきたいし・・・・。
ホント、時間がない。

秘策のようなものは、全て使い切ってしまった。