ジャグリングGOTOのいろいろ日記

2学期制

Oct

17

一昨日は小学校の終業式だったそうです。
・・・知らなかったぁ〜。

今は2学期制でよく分かりません。

明日はたった一日秋休みでと言うことだそうです。
なんだか変な感じですが、
先生方の事務処理なんかは3学期制より軽減されるんでしょうね。

賞状も終業式でもらったようです。

通知表もみました。
結果は中の上と言うところ。
私の娘としてはとても優秀だと思います。

私が子供頃は下の下でした。
通知表を持って帰るのが苦痛で、
毎回ものすごく怒られ、勉強しろと言われるだけで、
どうすれば良いかを教えてくれる人は一人も居なかったなぁ〜。

・・・私が勉強始めたのは大人になってからでした。

明日は秋休みを利用して、子供達はキッザニアだそうです。
私は夜勤入りで小児病棟ボランティアです。

朝の体重、体脂肪率　65.7kg、19.7%
畑仕事1時間　自転車1.9キロ

今、奥さんはウサギと遊んでいます。

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３枚の賞状

Oct

16

昨日娘が3枚賞状を貰ってきました。
夏休みの工作の学校の特選と市の特選と4市合同展の入選。
おめでとう！！

今日は仕事でした。
事務所の改造工事でうるさかったぁ〜。
今回の工事で個人の机がなくなります。
個人持ちの置き場が小さくなるので、
仕事の合間に整理を少しずつしています。
なんか寂しいですが、仕方ないです。

＜今日の記録＞
ジャグリング練習　ボール　20分
今日のランニング9日目　1.14km(一人 6分00秒) 積算 11.98km
今朝の体重、体脂肪率　66.0kg、18.9%

ギターの練習も始めました。

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一日主夫

Oct

15

奥さんの体調もすっかり回復しました。
ご心配おかけいたしました。

ご心配してくださった方ねありがとうございました。

風邪や疲労などが重なったのかと思います。

子供の送り迎え、食事の支度片付けなどなど、
最後の包丁を研いで完了しました。

いい加減な主夫でしたが、
たまには良いかもと思いました。

一日家に居ましたので、
運動したくなり、夕方自転車で23キロ、約１時間走りました。
写真は出かけた直後の写真です。

スピードが乗らないと思っていたら、
後輪のホイールにゆがみが出てブレーキが少しかかりぎみになっていました。
スポークの再調整が必要そうです。・・・なかなか上手くいきません。

さらに、先ほど軽くいつものランニング。
自転車で走りましたし、子供は風邪気味で行かないと言うので
気持は行きたくなかったのですが、無理やり走りました。
・・・何とか続いています。

自転車　23.15km 積算1279.5km
ランニング　1.14km(一人　6分) 8日目積算 10.84km
夕食後、今の体重66.4kg

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奥さん体調不良

Oct

14

昨日の夜から奥さんの具合が悪くなり、
一晩寝れば回復するかと思いきや、
悪化、今は寝ているので起きたら病院に連れて行きます。

朝、上の子供に適当にご飯食べさせて、
遅くなったので車で学校へ送り、
私は早出の仕事だったので、とりあえず会社へ。
３０分仕事をして、普通に出社した同僚に仕事を引き継いで帰ってきました。

下の子を幼稚園バス停に送って、
ひと段落、様子を見て病院に連れて行こうと思います。

いつも元気なのですが、
健康維持への関心は薄いので、
変な病気で無ければ・・・と、心配しています。

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レターオープナー

Oct

14

久しぶりにピーちゃんに
レターオープナーしてもらいました。

しかし、うっかりすると重要な書類も大変なことになります。
・・・コメント欄に写真を載せます。

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今日の記録

Oct

14

今日は自転車で行こうと思ったのですが、
なんだか体がだるくて断念。
・・・車で送ってもらいました。

昼休みサークルは、バルーンで、
最近流行りの「かぼちゃ」作り。

ネットで調べてもらった作り方は難しかったので、
簡単に作れる方法を考案しました。
（写真がないので今作りって撮りました。）

なかなかでしょ？

ランニング昨日 1.40km(子供とのんびりらくちん)、
　　　　　　　日 1.14km(今日は一人で8分間・・・苦しい)
　　 7日目積算 9.70km

とっても苦手なランニング、
・・・毎日じゃなくても、
　　短い距離の積み重ねで１００km、１００日目までがんばります！！

今朝の体重、体脂肪率　66.1kg 19.1%
夕食前の体重65.9kg（66.0kg切りました!!これをキープしたいです。）

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うちの奥さんが描いた絵（ペイント）

Oct

13

私が必死に書いているペイントの絵ですが、
うちの奥さんは絵心があるのかさくっと書いてしまいました。

だいぶ前に書いたえですが、
アップするの忘れていました。

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洗濯機の裏の掃除(完)

Oct

12

かなり大変でしたが、
洗濯機の裏の掃除完了しました。

　・洗濯機、周囲の物の移動。
　・洗濯機、乾燥機、床、壁の拭き掃除。
　・排水口、トラップの掃除。
　・洗濯機の排水ホースの漂白。
　・窓と網戸の取り外し。
　・サッシのレールと枠の掃除。
　・窓の洗浄。
　・網戸の洗浄と張替え。
　・網戸、窓の組み立て。
　・洗濯機と周囲の物などを元に戻す。
　・棚と衣装ケースの掃除と不要物の廃棄。
　・床の掃除機と拭き掃除。

途中排水ホースの漂泊中、
ホースを固定していたテープがはずれ水浸しに・・・。

窓枠掃除のときどっかに、エルボしてちょびっと出血・・・。

２時間のつもりが、６時間近く掛かりました。
何とか終わってほっとしています。

ちなみに右側の隙間家具と下の棚（台）は自作品です。

途中の写真をコメント欄にアップします。

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洗濯機裏掃除(網戸の張替え)

Oct

12

網戸がボロボロだったので張替えました。

網戸は窓を全部外さないと取れない構造になっています。
これが知恵の輪級の難しさ・・・。

面倒ですが、全部外しで窓も網戸も綺麗に洗って、
網戸を張って元に戻しました。

サッシの溝も曲げた歯ブラシを使い綺麗にしました。
http://jp.bloguru.com/gotodiy/799487737862805_1/2005-12-26

すっきり綺麗になりました。

まだ完了していません・・・。(はぁ〜)

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