Search Bloguru posts

がんサロン〜はなうめ日記〜

https://en.bloguru.com/hanaume

freespace

石川県がん安心生活サポートハウス
つどい場はなうめ
✳︎利用方法やスケジュール・利用者の声✳︎
ホームページ
✳︎毎朝お知らせ配信&チャットで簡単なご相談も✳︎
公式LINEお友達追加
✳︎セルフケア応援動画やはなうめの日常動画✳︎
YouTubeチャンネル

リハビリでフィットネスで宿題をもらう

thread
リハビリでフィットネスで宿題を...

リハビリでフィットネス終了後のティータイム。

肩が凝る
肩が鳴る
胸が固まる

気になることに応じて、理学療法士の岡田さんに宿題をいただきました。
大人になってもらう宿題はちょっとワクワクしますね。

写真は脇から肩にかけてのストレッチ。
心地よくて、皆さんのお気に入りです。

はなうめに来た時だけじゃなくて、
それぞれの生活に取り入れて、
快適に過ごせるといいですね。



#がん #がんサロン #リハビリでフィットネス #自分のために自分でできること

People Who Wowed This Post

  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account
Happy
Sad
Surprise