災害を経験した方とその周りの方が自分のために自分でできることを、 回復するプロセスやその中で体験する反応などと一緒にまとめました。 はなうめのYouTubeチャンネルへ移動します ⇨アロマの時間 ⇨ツボで養生 ⇨ちょこっとフィットネス 上のまとめには入れなかったのですが、ネイルファイルがあるなら爪のお手入れもいいかもしれません。 ⇨Beauty部 北本先生からのおすすめ ⇨タッピングタッチ協会公式サイト