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がんサロン〜はなうめ日記〜

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実になるティータイム🎵

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実になるティータイムでは管理栄... 実になるティータイムでは管理栄養士の松本さんが準備した薬膳の考え方を取り入れたスイーツをいただきながら、あれこれお話ししています。

今回は季節の変わり目に気の流れを整えましょう♪ということで松本さんが選んだのは、栗の入ったルイボスティのパウンドケーキにゆずジャム添え。

薬膳的な視点だと生活の中に取り入れやすいのかな?と感じています。

相談というほどではないけれど…というちょっとした疑問を松本さんに聞けるのもいいですね。

今回はみなさんが活用している調理具や調味料についても盛り上がりました。

また気軽にご参加いただければと思います。

#がん #がんサロン #実になるティータイム #実になる食事 #自分のために自分でできること

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Dance Well♪

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Dance Well♪ Dance Well♪ Dance Well♪ Dance Well♪ Dance Well♪
 
DanceWellは「こうしなければならない」も「比べる」もない、からだを使ったアート活動です。
 
参加された方が「そんなことを考える暇もなく動くしかなくて、とても楽しかった!」とおっしゃっていたのが、とてもいい得ていると思いました。
 
はなうめで言うと、
 
言葉のないおんころカフェ(言葉のない対話)であり、
形を変えた筆文字教室(自分で思い込んでいる決まりを破)であり、
心身一如のアロマの時間や鍼灸教室にも通じる。
 
という感じ。
 
参加されていた方とも「このすごく楽しい解放された感じをどう表現したものか…」と考えましたが、これは参加してもらうしかなさそうです。
 
DanceWellを体験する機会がありましたら、ぜひ一度体験してみてください。
自分で知らないうちに作っていた「ねばならない」がすっとほどける感じ。
 
 
DanceWellについてもう少し詳しく知りたい方はこちらから
 
講師のなかむらくるみさんの活動はこちら
 
 
#dancewell #がん #がんサロン #自分のために自分でできること

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ピアサポーターさんのフォローアップ研修

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ピアサポーターさんのフォローア... 東日本大震災の経験からがん患者... 東日本大震災の経験からがん患者さんやご家族向けに作成されたものです。
→パンフレットの内容に移動します

東日本大震災を体験したがん治療... 東日本大震災を体験したがん治療、緩和ケア、在宅医療に携わる医療福祉従事者の現場体験をまとめてあり、患者側にも参考になります。
→パンフレットの内容に移動します
 
 
県内のがんサロンなどピアサポートの場で活動するボランティア=ピアサポーターを対象に年に2回フォローアップ研修会を開催しています。
 
今回は能登の震災後でもあり、ボランティア活動をするピアサポートの場で様々な形で被災した方と接することがあるということで、国立がんセンター東病院の小川朝生先生に東日本大震災の時にがんを経験された方や医療従事者がどのようなことに困っていたか?また、こころはどのような反応があるのか?ということについてお話しいただきました。
今回はオンラインでの開催。
 
実際被災した場合、
・お薬や治療の情報を説明できるようにしておくこと
・治療中の場合は通院している病院に連絡をとること
(DMATや自衛隊などに連絡したいということを伝える)
・必要なお薬(特に麻薬やインシュリンなど)が足りない場合は現場のDMATや自衛隊などに伝える
・自分の治療やお薬の投与がどのくらい遅れてもよいものか日ごろから確認しておく
など、治療やお薬について困ることが多いようです。
実際能登の震災でもそのような声を聴くことがあります。
 
ココロについては「心のケアというと特別なことだと思うかもしれないけど、できるだけ身体の休息をとることが前提」と教えてくださったことが印象的でした。
 
年度末のお忙しい中、お話しくださった小川先生、ご参加くださったピアサポーターのみなさんありがとうございました。
今回新たに学んだこと、整理できたことがピアサポートの場で誰かの力になりますように。
小川先生がご紹介くださったこちらもぜひ参考に。
国立がん研究センター
がん患者さんのための災害に関する備え
こちらもご参考に。
自分の病気や治療、お薬の情報をはなうめで作成した療養手帳にまとめて持ち歩きませんか?
 
 
 
 
#がん #がんサロン #ピアサポーター養成講座 #災害に備える #自分のために自分でできること

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お風呂deはなうめ開催しました♨

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いざお風呂へ♨ いざお風呂へ♨ 明るい浴室✨ 明るい浴室✨ はなうめ方面から犀川を渡って左... はなうめ方面から犀川を渡って左に行くと… 由屋るる犀々さんに到着! 由屋るる犀々さんに到着! 越屋メディカルケアさんがストー... 越屋メディカルケアさんがストーマや傷を保護するテープ、人工乳房やニップルの見本、
保湿剤も紹介くださいました。
仕事前に参加くださった、Bea... 仕事前に参加くださった、Beauty部のフットケアナース西尾さんとランニングステーションも見学。
今回は特別にお風呂上りに爪切りもしてくださいました。
ありがとう!
お風呂上りははなうめにも来てく... お風呂上りははなうめにも来てくださったことのある「笑くぼ」のさちこさんが、
その場でコーヒー豆を焙煎してくださいました。
至福のひととき♡ 至福のひととき♡ バニラアイスにコーヒー豆をかけ... バニラアイスにコーヒー豆をかけたアフォガードが最高においしかった みなさんの目が輝いたコーヒー焙... みなさんの目が輝いたコーヒー焙煎の実演 炒りたてつやつやなコーヒー豆 炒りたてつやつやなコーヒー豆 最後ははなうめのお昼のちょこっ... 最後ははなうめのお昼のちょこっとフィットネスをみんなで参加。
 
初の試みでした。
参加された方から
「貸し切りでリラックスしてお風呂に入ることができた」
という声もいただくこともできました。
 
なによりみなさんのスッキリ良いお顔がみれました。
 
ひとつ大きな反省点はやっぱりお風呂上りにお昼ご飯食べたいよね!ということでしょうか。。。
次の機会には
①集合
②関連用品紹介
③お風呂*アヒルも持参
④ランチ
⑤食後のコーヒー
こんな感じで行きたいと思います。
 
このような機会をくださった由屋るる犀々さんありがとうございました!
 
 
 
 
 
 
#お風呂deはなうめ #がん #がんサロン #自分のために自分でできること

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出張はなうめin七尾

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意外とアロマクラフトを楽しむ機... 意外とアロマクラフトを楽しむ機会ってないんですよね。 アロマの時間恒例のデコレーショ... アロマの時間恒例のデコレーションまで楽しんでくださいました✨ アトリエつばささん♪ アトリエつばささん♪
 
 
 
出張はなうめin七尾に行ってまいりました。
 
ご縁のあった七尾市一本杉通りのアトリエつばささんへ、アロマの時間を10年間担当くださっている小林先生とお邪魔して、マスクスプレーを作りました。
 
この出張はなうめは、今回の能登の震災の後、交流したり外に出るきっかけ、ちょっと先の楽しみとして、はなうめの利用者さんが活用してきたことを活用していただこうというものです。
 
今日もアロマの香りに「うわぁ〜♪」と喜んでくださり、地震の時のこと、おうちのこと、お仕事のことなどおしゃべりにも花が咲きました。
 
「こういうのがいいんだよね」
「今度はだれか誘ってきていい?」
 
もちろんです。
 
 
まだまだそれどころではない方も多いようですが、少しずつ元気を取り戻せる方が増えれば、元気が出ない方のお手伝いもできます。
そんな気持ちで、月に一度ペースではなうめの講師陣の有志とともに、ゆるっと伺ってゆく予定です。
 
がんを経験したかたは、そのお話をしてもいいししなくても良いです。
看護師が一緒に行きますので、がんについてお話ししたい場合はそっとお声かけいただけでば、そっと対応させていただこうと思います。
 
次は4月15日(月)に伺います。
6月まで日程が決まっていますので、少しずつお知らせしますね。
 
 
 
 
 
#がん #がんサロン #出張はなうめ #自分のために自分でできること

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ミュージック番外編その2

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歌うスキルがなく、音源も著作権... 歌うスキルがなく、音源も著作権的に流せないので、イヤフォンで聴いてハミングしてみました…
 
 
 
こんにちは ピアサポーターの久田です。
第2回ミュージックタイム番外編はなうめラジオバージョン(YouTube ライブ)も、ただただ楽しいだけの1時間となりました。
 
(ちょっと音声が途切れてお聞き苦しいかもしれません)
 
今回のテーマは「卒業・旅立ち」です。
またまたリスト(しおちゃん先生作成)に挙げられている年別曲名を見ながら、卒業式の思い出等を話していたのですが、卒業式で生徒達が歌う歌も、「仰げば尊し」や「蛍の光」から「大地讃頌」「旅立ちの日に」やその時に流行った歌で卒業式に相応しい歌を合唱するようになっているのでした。
 
そして話が盛り上がる中で、何より尾崎豊の「卒業」のフレーズ ♪支配からの卒業〜♪の「支配」は、本当は「支配」ではなく「『守られていた』んだよね」という話が出た事はこの年齢になってすーっと胸に落ちた一言でした。
 
しおちゃん先生には、次回のミュージックタイムで是非歌って貰いたい曲がある事と、「はなうめサンバ」を皆で(混声)合唱できるように楽譜を作って貰いたいというリクエストもして、折角の「はなうめサンバ」の合唱から、更になにかにアップデートしていくのも良いのではないかと盛り上がった次第です。
アップデートは急がず、着実にが良いですね。
 
…というわけで、私の知ったか英語の諺
“Slow and steady makes the man perfect”.
(急がず着実にすれば完全な人になる)
こんな諺ありませんでした 
てへっ😅
本当の諺は
”Slow and steady wins the race”
(急がず着実にすればレースに勝つ)
です。
 
お後がよろしいようで…
あっ今回もコメントくださった方々、本当にありがとうございました。
 
 
 
#がん #がんサロン #はなうめラジオ #ピアサポーターのつぶやき #ミュージックタイム #自分のために自分でできること

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これからの備え〜新NISAを学ぶ〜

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これからの備え〜新NISAを学... これからの備え〜新NISAを学...
がんと暮らしのカフェタイムは6回シリーズを繰り返しています。
9月と3月はトピックスとしてその時々のみなさんのご希望や旬なテーマを取り上げています。
 
今回はファイナンシャル・プランナーから新NISAの仕組みや考え方について学びました。
 
がんを経験した後、生命保険には加入できない(できたとしても掛金が大きい場合が多い)ため、その後の急な出費を不安に思われる方も少なくなく、そのための備えの一つとして、今回は新NISAを取り上げました。
 
参加した方の中にはがんを経験したことをきっかけに旧NISAを始めたという方もいて、やっぱりそうだよね。と参考になりました。
 
投資には慣れていない方が多いので、いつも『最初の一歩をどうするか?』という話題が上がるのですが、次回なにか工夫して企画してみたいと思います。
 
がんと暮らしのカフェタイムで取り上げてほしいテーマがありましたらスタッフまで教えてください。
 
 
 
 
 
 
 
 
#がん #がんと暮らしのカフェタイム #がんサロン #自分のために自分でできること

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第4回外見サポート研修会を初の対面開催しました♪

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グループワークで異業種が共に学... グループワークで異業種が共に学びます 代表の久村さんより、これまでの... 代表の久村さんより、これまでの調査のご報告や外見サポートを行う意義について。 グループワークのカギを握る銅鑼... グループワークのカギを握る銅鑼とひよこ… お話しが弾みました。 お話しが弾みました。 ファッション外来でおなじみモー... ファッション外来でおなじみモードアオキ服飾研究所の橋本さんによるデモンストレーション。
サロンカーの見学や、頭部冷却装置、越屋メディカルケアさんの展示もありました。
スタッフ一同やり遂げた記念撮影... スタッフ一同やり遂げた記念撮影。(お時間の許す方のみ)
 
がん経験者の外見サポートの関わる医療福祉の専門職、地域の理美容に関わる専門職を対象にした外見サポート研修会を開催しました。
 
主催は外見サポート研究会と当サポートハウス
2024年3月4日開催
 
なんと今年で4回目にして初めての対面開催!
 
この研修会の大切な目的のひとつが、地域の異業種どうしがつながりを持つことなのですが、やっぱり対面じゃないとつながり切れないものがありますね。
 
連絡先を交換したり、記念撮影をしたりするみなさんの姿をみて、これからがとても楽しみになりました。
 
今回の出会いと学びが、必要としている方々のもとに届きますように。
 
 
 
 
 
 
 
#beauty部 #がん #がんサロン #外見サポート #外見サポート研修会 #自分のために自分でできること

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青年部!

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過去イチ映えない写真がこちらで... 過去イチ映えない写真がこちらです💁‍♀️
 
こんにちは。
青年部Nです。
10~30代のがん経験者が集う青年部、3か月に1度ゆるゆると開催しています。
今回の青年部は【医療従事者ご招待企画第2弾】
金沢大学附属病院の看護師さん2名にご参加いただきました。
Hさん、Uさん、お忙しい中お越しいただきありがとうございます!
はなうめ青年部の認知度をじわじわ上げていきたいなぁということで始めたこのご招待企画。
昨年度に続いて、ベビーカステラでおもてなしです。
良い感じに焼き色がついて、しっとりふわふわな仕上がり。
T君の淹れる美味しいコーヒーとともに楽しみました♪
そんな素敵な仕上がりのベビーカステラ達の写真を、、、
撮り忘れちゃいました!
ということで、過去イチ映えない写真(笑)
 
昨年度のベビーカステラの様子はこちら
→青年部のつぶやき2023.3月に移動します!
 
ベビーカステラを焼きながら、あれこれお話をお聞きしました。
最近、低空飛行気味。人生の迷子になってる私は、人生の先輩方からいろいろお話を伺えて、励まされました✨
 
さて、次回青年部は6月1日(土)
どうぞお気軽にご参加ください^ ^
 
#がん #がんサロン #自分のために自分でできること #青年部

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カレンダーのリメイク✨

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今日の集合写真 今日の集合写真 素敵なカレンダーの写真が紙袋に... 素敵なカレンダーの写真が紙袋になることで一段と素敵に変身。 講師は生田麻里さん♪ 講師は生田麻里さん♪
 
今日の手芸部はカレンダーを素敵な紙バッグにリメイクする生田麻里さんが講師。
実は教えていただくのは二度目なのですが、なんとコロナ禍前だったらしく、月日の流れるのは早いものですね。
 
手提げ袋だけではなく、鉢カバーやデスクの上のごみ箱にしたり、ナイロンのカバーをかければ書類袋にもなります。
 
数年前もカレンダーで紙バッグブームが巻き起こったのですが、今回もブームの予感…
 
 
 
 
#がん #がんサロン #手芸部 #自分のために自分でできること

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