がんサロン〜はなうめ日記〜

いつもお気に入りのネイルシールを持って参加してくださるIさん。 実は今回の元の爪ははこんな感じでした。
爪先がボロボロでネイルファイルをかけてもトップコートを塗っても、全然ダメだと電話をいただいていました。 親指は横から亀裂が入ったり、爪先が裂けたりしていました。
シートで補強してからジェルネイルでカバーするとこんなに綺麗になりました。 男性も爪のお手入れを経験。 メイクは実際にどんなものを選ぶと良いか？というところまでアドバイスがいただけるので、参加者さんの日頃のメイクがどんどん変わっていくんです。 こちらも人気コーナー。
済生会金沢病院のフットケアナース！

豆乳チゲスープ完成
冷凍餃子と白菜キムチを使ったので、包丁を使ったのはニラと豆腐を切る時だけ。 デザートに使うキウイソースもシリコンスチーマーを使ってレンジで簡単に作れます。 管理栄養士の松本さんから、腸内環境についてミニレクチャー 大麦入りのおにぎり
塩昆布、鰹節、ごまも入っています。 甘酒とヨーグルトのプリンにレンジでチンしたキウイソースをかけて、
こちらもお持ち帰りいただきました。

一面ゴールドにライトアップ！ 県の保健師さんが県庁19階から撮ってくださいました。 NHK、北陸中日新聞、北國新聞の取材を受けました。

お手玉の疾走感伝わりますか？？ みなさんがやっつけたい鬼。
みなさんが仲良くしたい福の神
石浦神社さんにお預けしてきました。
今月の季節を味わうスイーツは「ほうじ茶ソイラテ」

たくさんつまみました✨ 梢先生の下準備が毎回感動的です。 ペップも草木染め。
見ているだけで心が躍ります。